Alle Episoden

#278 Nimm es endlich ernst - wach auf ! Typ 2 Diabetes REALTALK

#278 Nimm es endlich ernst - wach auf ! Typ 2 Diabetes REALTALK

6m 54s

In dieser Realtalk-Episode thematisiert Peter Seidel die hohen Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes und warnt davor, die Krankheit auf die leichte Schulter zu nehmen. Er betont, dass das Bagatellisieren von Diabetes zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann und es entscheidend ist, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen.

#276 Mehr Probleme als du denkst

#276 Mehr Probleme als du denkst

11m 26s

Typ-2-Diabetes ist nur ein Teil des Puzzles: Schlechter Schlaf, Bluthochdruck und erhöhte Blutfette gehören zu den vielen Faktoren, die durch einen ungesunden Lebensstil beeinflusst werden. Es ist wichtig, den gesamten Lebensstil in den Blick zu nehmen, um die Gesundheit zu verbessern.

#275 Endlich ist sie da - die Wunderpille...

#275 Endlich ist sie da - die Wunderpille...

8m 9s

Es klingt verlockend: Top Blutzuckerwerte ohne Aufwand. Doch die Wahrheit ist, dass es bei Typ-2-Diabetes keine Wunderpille gibt. In dieser Episode erfährst du, warum nachhaltige Veränderungen im Lebensstil der Schlüssel sind und nicht schnelle Lösungen.

#274 Du hast keine Zeit mehr

#274 Du hast keine Zeit mehr

12m 29s

In dieser Realtalk-Episode thematisiert Peter Seidel die hohen Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes und warnt davor, die Krankheit auf die leichte Schulter zu nehmen. Er betont, dass das Bagatellisieren von Diabetes zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann und es entscheidend ist, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen.

#273 Dein Schicksal ist NICHT in Stein gemeißelt

#273 Dein Schicksal ist NICHT in Stein gemeißelt

15m 6s

In dieser Episode klären Barbara und Peter Seidel darüber auf, dass viele Menschen fälschlicherweise glauben, mit Typ-2-Diabetes sei nichts mehr zu machen. Sie zeigen, dass es durchaus möglich ist, die Insulinresistenz umzukehren und die Gesundheit aktiv zu verbessern.

#270 Essen, obwohl der Blutzucker hoch ist?

#270 Essen, obwohl der Blutzucker hoch ist?

8m 31s

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum die Frage "Darf ich bei hohen Blutzuckerwerten etwas essen?" die falsche Herangehensweise ist. Stattdessen solltest du lernen, wie du deine Ernährung gezielt nutzt, um den Blutzucker langfristig zu stabilisieren und nicht nur kurzfristig auf hohe Werte zu reagieren.

#269 Weihnachtszeit und Typ 2 Diabetes

#269 Weihnachtszeit und Typ 2 Diabetes

14m 45s

Für viele Typ 2 Diabetiker ist die Weihnachtszeit im Bereich Ernährung eine sehr große Herausforderung. Was es dabei zu beachten gilt und wie du am besten vorgehen solltest, das und vieles mehr erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.