#444 Gib dich damit nicht zufrieden - Realtalk Peter Seidel

00:00:00: Dem Arzt ist das wahrscheinlich egal was mit dir in zehn, zwanzig Jahren los ist.

00:00:03: Weil bis dahin hat er schon wieder tausend andere Leute im Behandlung.

00:00:07: Ja oder wenn du in so einer Reha-Einrichtung bist, da bist du dann weg und das juckt doch keinen mehr.

00:00:11: Hört sich jetzt hart an aber wenn du nicht mehr bist, dann bist du schon längst vergessen!

00:00:14: Du kannst dich immer sagen nur der Arzt mal zufrieden war oder in die Reha eine Richtung wie irgendwie zufriedene waren und gesagt haben wir toll hinbekommen?

00:00:20: Oder er läuft schon?

00:00:22: Mach ja nicht zu viel ist schon alles gut so man muss sie hinten nicht übertreiben es ist auch deine Gesundheit.

00:00:27: Willkommen zurück hier bei Diabetes im Grifte im Podcast rund ums Thema Insulinresistenz Preon Typ II Diabetes Hier ist Peter Seidel von Seidl Diabetes Beratungen Und heute mal wieder Real Talk, das werden jetzt wieder einige nicht hören wollen.

00:00:41: Aber gut, manchmal muss man Dinge hören die man nicht hören will um voranzukommen und mir geht es mal darum dieses oft von Seiten auch der Ärzte, muss ich sagen.

00:00:52: Dieses zu früh schon sagen das ist okay ja zum Teil wenn Werte schon Prediabetes da sagt man ja ist noch alles ok oder Leute haben Werte jenseits von also Langzeitwerte Jenseit von sieben aufwärts dann heißt es Ja das passt schon in ihren Alter ist das ja noch okay.

00:01:09: weißt du dieses So ein bisschen dieses verweichlichte alles so schwammig und lasch, überhaupt nicht mehr den Leuten zu viel Zutrauen zu wollen.

00:01:18: Den Betroffenen zu sagen hey du musst jetzt was machen für deine Gesundheit!

00:01:23: Du hast da massive Probleme.

00:01:24: irgendwann wenn du es nicht machst nimm das langsam mal ernst!

00:01:27: Du musst jetzt halt mal was an deinem Lebensstil verändern sondern eher immer so ja sie könnten ja mal oder es ist ja noch nicht so wild.

00:01:34: Machen sie ruhig so weiter und wenn der Blutzucker da mal höher ist, dann spritzen Sie halt ein bisschen mehr.

00:01:40: Wenn man schon insolimpfpflichtig ist.

00:01:42: Ja du weißt was ich meine einfach dieses... Wo ist denn die Power?

00:01:45: Wo ist die Ernsthaftigkeit?

00:01:47: Wo is

00:01:48: der

00:01:48: Willen noch etwas für seine Gesundheit zu

00:01:50: tun?!

00:01:51: Das

00:01:52: ist das

00:01:52: fehlt meiner Meinung nach komplett.

00:01:54: Und da muss man sich nicht wundern, wenn die Leute immer kränker werden und keiner mehr aus dem Thema hier wieder rauskommt.

00:02:00: Was ergehen würde?

00:02:01: Die Insulinresistenz lässt sich ja umdrehen aber nicht mit der Einstellung.

00:02:04: Nicht, wenn man sagt, passt schon alles gut, wird ein bisschen hoch, damit kann man ja gut alt werden.

00:02:09: Nehmen wir mal ein bisschen mehr Medikamente dann passt schon!

00:02:12: So wird kein Mensch wieder gesund – wie denn

00:02:14: auch?!

00:02:15: Und das ist ein Thema, das muss jetzt mal wieder angesprochen werden und das machen wir jetzt auch.

00:02:20: Gut ich will jetzt nicht viel Spaß wünschen.

00:02:23: vielleicht ist es Spaß für dich aber ich sage mal so ich wünsche dir gute Unterhaltung und wir gehen rein!

00:02:30: So ich muss jetzt das Thema nochmal aufgreifen hier nochmal ansprechen weil ich jetzt erst wieder erlebt habe und zwar diese Zufriedenheit von den Leuten selber.

00:02:41: aufgrund der Zufrydenheit dann zum Teil von den Ärzten, weil zwar ist jetzt erst wieder eine Kunde von uns war es auf Reha wegen einer anderen Geschichte.

00:02:49: Man wurde halt auch Blutzuckerwerk gemessen und ein Gesundheitsparameter abgecheckt.

00:02:53: gehört auch alles dazu vollkommen in Ordnung?

00:02:55: und der Kunde hat mit einem Nachhinein erzählt ja die Range vom Langzeitwert da bei diesem Blut befunden auf ReHa Der ging bis zu ... also da war noch alles in Ordnung.

00:03:05: Da hat man gesagt, Langzeit wäre jetzt ... überhaupt kein Problem.

00:03:08: Alles gut!

00:03:08: Müssen wir uns nicht umkümmern.

00:03:09: Passt alles.

00:03:12: Das ist Prädiabetes.

00:03:14: Ja?

00:03:14: Da ist der Zug schon abgefahren.

00:03:16: Da habe man die magische Grenze schon überschritten.

00:03:20: Da sollte man langsam was machen.

00:03:22: Eigentlich davor schon und nicht bei ... prädiabetis ist auch alles okay.

00:03:29: Ja und auch so andere Geschichten, wenn man dann Fettleber erhöht der Blutdruck über Gewicht.

00:03:33: Und dann kommt nur sowas, ja wir müssen ein bisschen aufpassen.

00:03:36: Ja also so dieses Larifari, dieses Lasche, dieses ja nicht den Leuten zu viel zumuten dass man ja nicht irgendwie selber was machen muss.

00:03:45: und diese falsche Zufriedenheiten nenne ich jetzt mal was dann oft von Seiten der Ärzte kommt oder in so Reha Einrichtungen wo auch immer du bist vielleicht ist das selbe auch schonmal passiert Sorgt natürlich bei dir selber auch dazu, dass du zufrieden bist.

00:04:00: Obwohl es gar keine Grund dafür gibt zufriedenzusein.

00:04:03: Ja?

00:04:03: Du kannst da nicht zufriedens sein mit einem Sechs-Nurl langzer Wert alles andere als zufriedend.

00:04:08: Zufrieden bis du erst dann wenn dein Langzer Wert unter fünf sieben ist du keine Medikamente brauchst.

00:04:13: ja so Wenn man in dem Bereich auch Prädiabetes so erst daran kommt und da also ein bisschen rangekratzt hat an dem Thema Da ist ja noch so viel drin.

00:04:22: ja Also das ist Irrsinn Erlebe ich leider immer wieder, dass die Leute zufrieden sind weil es auch so kommuniziert wird und dann hat man natürlich selber gar nicht mehr den Drive, den Bedarf noch mehr zu machen als das was man eh schon gemacht hat.

00:04:37: Weil passt ja!

00:04:39: Arzt sagt es passt ja, dann wird's für mich schon auch passen weil der muss es ja wissen.

00:04:43: aber denkt doch mal dran du bist doch der für dich muss es stimmen da steckt nicht in deinem Körper.

00:04:49: Ja dem Arzt ist das wahrscheinlich egal was mit dir in zehn, zwanzig Jahren los ist.

00:04:53: Weil bis dahin hat er schon wieder tausend andere Leute im Behandlung.

00:04:57: oder wenn du in so einer Rehaeinrichtung bist da bist du dann weg und das juckt doch keinen mehr hört sich jetzt hart an aber wenn du da nicht mehr bist die sind da bist doch du schon längst vergessen.

00:05:07: Das heißt du kannst dich immer sagen nur weil der Arzt mal zufrieden war oder in der Reha-Einrichtungen wie irgendwie zufriedene waren und gesagt haben wir auf die Schulter geklopft oh haben wir toll hinbekommen oder läuft schon mach ja nicht zu viel ist schon alles gut so, man muss es nicht übertreiben.

00:05:21: Es ist doch deine Gesundheit und du musst zufrieden

00:05:26: sein.".

00:05:27: Einer der größten Fehler die ich immer wieder sehe warum es ja erst zu diesem Folgeerkrankungen kommt oder zu diesen ganzen Problemen und immer mehr Medikamente weil man sich zu früh zufriedengibt und denkt es passt ja aber offensichtlich passt das ja bei den meisten dann nichts sonst wirds ja nicht immer schlimmer werden.

00:05:42: Und das ist das Problem.

00:05:43: das heißt mich wundert's auch immer dass mehr oder weniger die Leute auf der Hinweise muss darauf, dass ein Problem überhaupt existiert.

00:05:51: Bei manchen glaube ich, da ist das Gefühl wie so wir laufen mit so einer offenen Wunde durch die Gegend.

00:05:56: ja also man hat schon Typ zwei Diabetes und schluckt jede Menge Medikamente aber man bemerkt diese Wunde gar nicht.

00:06:01: Man denkt sich alles passt ja ist alles gut weil Arzt gesagt ja die Wunde ist gar nicht so schlimm Das ist schon in Ordnung.

00:06:07: Und dann muss ich erstmal hindeuten und sagen hey Schau mal her du hast eine wunde Die wird irgendwann Mal sich entzünden das wird irgendwann mal richtig schlimm.

00:06:15: Irgendwann ist das, diese Wunde kann man irgendwann mal nicht mehr heilen.

00:06:19: Dann wird es mal richtig ernst und ich versteh's gar nicht wie man da selber eigentlich externe Person braucht die einem sagt dir gehts gerade eigentlich richtig dreckig Ja?

00:06:30: Und du kannst dich nicht zurücklehnen und Bäumchen drehen und sagen oh er wird schon oder passt schon.

00:06:35: Nee!

00:06:38: Du musst es wirklich ernst nehmen, du musst es ernst nehmen.

00:06:41: Allsonst macht dich kaputt.

00:06:43: Ich sehe es doch Ja, ich seh... Ich mach das Ganze schon seit vielen Jahren und ich sehe doch wo es mit den Leuten hingeht.

00:06:48: Also in welchen Stadion auch immer, wo das hinführen kann!

00:06:52: Und nutzt die Chance, ja nutz wirklich die Chance weil das ist kein Thema.

00:06:56: Ich weiß schon in sämtlichen Bereichen hier man schiebt Dinge halt gerne mal auf.

00:07:00: Es sind alle Menschen.

00:07:01: Aber das kannst du nicht aufschieben.

00:07:03: Du kannst dir nicht sagen, wieso bei so banalen Dingen?

00:07:05: ja ich nehme mir vor ich will mal irgendeine Reise machen aber mache ich schon noch.

00:07:09: jetzt klappt es gerade nicht in ein paar Jahren oder dann wenn ich in der Rente bin und meistens macht man es dann ähnlich solche Sachen.

00:07:14: Oder du hast irgendwann einen besonderen Wunsch, du möchtest irgendwas tolles kaufen und denkst ja mach ich irgendwann, man macht's eh nicht.

00:07:20: da gibt es ja hundert Sachen.

00:07:22: Hast du wahrscheinlich selber auch einige Beispiele die du nennen kannst?

00:07:25: Sachen die du dir irgendwann mal vorgenommen hast nie gemacht aber dann ist es halt egal.

00:07:28: dann hat man es halt nicht gemacht.

00:07:29: ist zwar schade drum aber okay Das Problem ist bei der Gesundheit.

00:07:33: Kannst du nicht sagen, wenn ich mich nicht drum kümmere dann ist es ja egal?

00:07:36: Nee das holt dich ein!

00:07:40: Du kommst nicht drum rum und musst dich irgendwann mal drum kümmern.

00:07:44: Und mach's lieber jetzt noch, wenns vielleicht noch nicht so schlimm ist als dann irgendwann in einer paar Jahre, wenn dass da mal richtig Fahrt aufgenommen hat und richtig übel wird und mühsam wird und du natürlich auch nicht jünger wirst.

00:07:54: Das heißt das Problem ist größer und es ist für Dich auch wesentlich mühsamer das Ganze wieder in den Griff zu bekommen Und das verstehe manche einfach nicht.

00:08:04: Ich finde ich schade, weil am Ende muss es jeder selber wissen.

00:08:07: Aber deshalb werde ich dieses Thema auch immer und immer wieder ansprechen, weil ich weiß wie wichtig das ist.

00:08:13: Wenn jetzt hier ein paar Leuten klick macht die sagen hey der hat recht!

00:08:18: Ich schieb das immer auf und ich weiß ich bin ja nicht zufrieden und ich schiebs einfach nur auf weil ich gut eingestellt

00:08:25: bin.".

00:08:25: Und weil Medikamenteschlucken einfach ist.

00:08:27: Weil der Arzt gesagt hat, ja passt schon so.

00:08:29: Aber ich weiß doch für mich selber, ich fühle mich damit nicht wohl und ich weiß, ich muss was machen.

00:08:34: Ich schaff's aber einfach nicht!

00:08:35: Ich hab' schon oft versucht, aber es klappt einfach nicht.

00:08:39: Das Wichtigste ist, dass das einfach hier mal Glück macht, dass du einfach für dich die Entscheidung getroffen hast... ...ich geb mich jetzt nicht mehr zufrieden mit dem wie es ist sondern ich muss einmal an meine Zukunft denken und ich will da dann auch noch happy sein.

00:08:50: Ich will dann auch ein geiles Leben haben.

00:08:51: Ich möchte auch noch fit und gesund sein und noch was haben von meinem Leben.

00:08:54: Und dafür muss ich vielleicht jetzt schon ein paar Dinge tun, ja?

00:08:57: Und meistens weiß man das Tiefen sich drin nur viele wollen sich da nicht eingestehen oder schieben es halt auch weil sie denken Ich habe ja noch Zeit.

00:09:04: Aber wie gesagt Das ist keine Option Du hast da keine Wahl du musst dich um das Thema kümmern So nervig das auch immer wieder isst.

00:09:14: und ich weiß dass es nervig.

00:09:15: aber ich muss da hartnäckig und nervig sein Weil ich weiß Dass es bei manchen eine lebensverändernde Entscheidung in Gang bringt, wenn man das zum richtigen Zeitpunkt hört.

00:09:26: Und vielleicht hörst du auch gerade zum richtigem Zeitpunkt dass du für dich jetzt mal sagst hey eigentlich hat er recht und ich muss was machen okay?

00:09:33: Du musst etwas machen.

00:09:35: es ist kein könnte sollte du musst.

00:09:38: Es geht hier um dich schiebst nicht auf Das isst.

00:09:42: Da gibt's keine Diskussion.

00:09:44: Ja und Ich weiß es nervig zu hören.

00:09:47: aber es ist wichtig und es geht nicht anders.

00:09:49: Geht das Thema an, egal was der Arzt sagt.

00:09:51: Es geht um dich und dein Körper.

00:09:54: Du musst darin leben!

00:09:57: Und nicht der Arz oder sonst irgendwer.

00:10:00: Also geh's an wenn du Hilfe brauchst.

00:10:01: Wenn du mal jemanden brauchst, so ein Sparringspartner, der dir nicht immer nur Honig ums Maul schmiert, sondern sagt hey komm'on gib Gas, so und so geht es, mach das, setz das um.

00:10:10: Gib Gas, gib Gas.

00:10:11: Weil nur so funktioniert... Wenn du da mal Hilfe brauchst, dann hätte ich gerne bei uns.

00:10:15: Machen wir jeden Tag und deshalb funktioniert das auch so gut hier mit unseren Leuten nicht weil wir sagen ja du könntest mal was machen?

00:10:21: Nein!

00:10:22: Ich sage mach das!

00:10:23: Das ist dein Leben deine Verantwortung.

00:10:25: Hier ist the way to go, hier hast Du einen Leitfaden der funktioniert.

00:10:29: setz das um.

00:10:31: Wir kontrollieren auch dass das umgesetzt wird.

00:10:33: Ja, hier gibt es keinen Ausweg, hier gibts nur eine Weg Und der führt Richtung Ziel.

00:10:39: Wenn du das auch möchtest, melde dich bei uns www.petersaile.com.

00:10:42: Da gehen wir das gemeinsam an und dann funktioniert es auch!

00:10:45: Und dann wirst du mir irgendwann mal sehr dankbar sein dass du sie jetzt angegangen bist und nicht rausgeschoben hast und am Ende mehr Probleme hast als du dir vielleicht erhofft hättest.

00:10:55: aber es geht dann oft mal schneller als man denkt.

00:10:57: Gehts gleich an, meld dich bei us www.Petersail.com.

00:11:00: Wir gehen das an, wir packen das gemeinsam, wir wissen wie's geht und dann freue ich mich schon wieder weiter zu helfen Bis bald, wenn wir uns da mal persönlich sprechen.

00:11:10: Ich würde mich auf jeden Fall freuen und ansonsten hoffe ich... ...ich konnte dir zumindest noch wieder einen kleinen Impuls mitgeben weil das ist sehr wichtig!

00:11:17: Wir brauchen immer diesen ersten Impuls um überhaupt mal was zu machen.

00:11:20: Genau und jetzt heißt es Gas geben

00:11:23: okay?

00:11:23: In dem Sinne bis zum nächsten Mal.

00:11:25: Mach's gut dein Peter.