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#430 So macht man DICH KRANK - Wichtig bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz

#430 So macht man DICH KRANK - Wichtig bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz

17m 30s

"Ist ja nur leicht erhöht" - genau dieses Bagatellisieren ist oft der Anfang vom Problem. In dieser Folge zeigt Peter Seidel, warum schon auffällige Werte ernst genommen werden sollten und wie daraus langfristig Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes entstehen können.

#429 Verlass dich nicht nur auf deinen Sensor

#429 Verlass dich nicht nur auf deinen Sensor

15m 15s

In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum ein CGM-System zwar hilfreich ist, der Blutzuckerverlauf aber gerade bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz täuschen kann. Erfahre, worauf du achten solltest, um Fehlinterpretationen zu vermeiden.

#427 Mach das bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz (Mindset)

#427 Mach das bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz (Mindset)

13m 46s

In dieser Folge zeigt Peter Seidel, wie du mit der richtigen mentalen Einstellung und klarem Fokus nachhaltig bessere Blutzuckerwerte erreichst. Statt ständig nach links und rechts zu schauen, lernst du, konsequent deinen eigenen Weg bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz zu gehen.

#426 HbA1c von 7,6 auf 6,3 - Peter Seidel Erfahrungen

#426 HbA1c von 7,6 auf 6,3 - Peter Seidel Erfahrungen

23m 3s

In dieser Episode teilt ein Kunde von Peter Seidel seine Erfahrung: Mit 70 Jahren konnte er seinen HbA1c deutlich verbessern und Metformin bereits nach 3 Monaten absetzen. Eine motivierende Geschichte über Ernährung, Bewegung und konsequente Veränderungen.

#424 Dir fehlt Kontrolle -  Peter Seidel Realtalk

#424 Dir fehlt Kontrolle - Peter Seidel Realtalk

10m 15s

Peter Seidel spricht Klartext: Typ-2-Diabetes verschwindet nicht durch Zufall - sondern durch konsequente Kontrolle über Ernährung und Gewohnheiten. Warum genau das vielen fehlt und was du ändern musst, erklärt er in dieser Episode.

#423 Ein Blutzuckeranstieg ist NICHT pauschal schlecht

#423 Ein Blutzuckeranstieg ist NICHT pauschal schlecht

11m 22s

Peter Seidel erklärt, warum ein Blutzuckeranstieg bei Typ 2 Diabetes und Insulinresistenz nicht automatisch etwas Negatives ist - und wo der eigentliche Denkfehler liegt. Entscheidend ist nicht der Anstieg an sich, sondern Kontext, Höhe und Stoffwechselreaktion.