Warum schaffen es viele Menschen trotz Wissen nicht, ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern? In dieser Episode spricht Peter Seidel darüber, warum das eigene Umfeld oft unbewusst zurückhält und warum echte Veränderung manchmal bedeutet, kurzfristig „anzuecken“, um langfristig gesund zu werden.
Leberfasten wird bei Typ-2-Diabetes oft als schnelle Lösung verkauft - aber wie sinnvoll ist das wirklich langfristig? In dieser Episode erklärt Peter Seidel kritisch, warum kurzfristige Restriktion selten die eigentliche Ursache löst und worauf es stattdessen wirklich ankommt.
Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes konzentrieren sich jahrelang nur auf den Blutzucker - und übersehen dabei die eigentlichen Ursachen. Peter Seidel spricht Klartext darüber, was in der Behandlung oft falsch läuft und worauf es wirklich ankommt.
Viele Menschen machen Typ-2-Diabetes unnötig kompliziert. Peter Seidel zeigt dir die wichtigsten einfachen Dinge, die im Alltag wirklich den Unterschied für bessere Blutzuckerwerte machen.
Welche Lebensmittel bei Typ-2-Diabetes wirklich unterschätzt werden und warum sie deine Blutzuckerwerte positiv beeinflussen können. Peter Seidel zeigt dir 3 alltagstaugliche Lebensmittel, die oft zu wenig Beachtung bekommen - dabei können sie einen echten Unterschied machen.
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Josef über seine persönlichen Erfahrungen im Coaching. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sich seine Blutzuckerwerte verbessert haben und Medikamente reduziert werden konnten.
„Stress hat keinen Einfluss auf den Blutzucker?“ Genau diese Aussage schaut sich Peter Seidel in dieser Episode genauer an - und erklärt, warum diese Aussage so nicht stimmt.
Reaktive Hypoglykämie - oft unterschätzt und falsch eingeordnet. Peter Seidel erklärt in dieser Folge, warum sie ein mögliches frühes Anzeichen für Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes sein kann.
Viele denken, sie wissen, was sie brauchen - und trotzdem werden die Blutzuckerwerte nicht besser. Ernährungsplan, bisschen Bewegung… und wundern sich, warum nichts wirklich besser wird. In dieser Folge spricht Peter Seidel Klartext.
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Silvia über ihren Weg zu stabilen Blutzuckerwerten - und zeigt, wie echte Veränderungen möglich sind, wenn man die richtigen Stellschrauben dreht.
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