Keine Ausreden, keine Schönrederei: Peter Seidel spricht Klartext darüber, warum viele trotz bester Absichten ihre Blutzuckerwerte nicht verbessern und was wirklich notwendig ist, um langfristig erfolgreich zu sein.
Die Temperaturen steigen und bei vielen Menschen mit Typ-2-Diabetes auch die Blutzuckerwerte. Warum Hitze dabei eine wichtige Rolle spielt und worauf du jetzt achten solltest, erklärt Peter Seidel in dieser Folge.
„Passt schon“ bei einem HbA1c von 6,0 %? Nicht unbedingt. Denn Folgeerkrankungen entstehen oft nicht von heute auf morgen, sondern entwickeln sich über Jahre - oft lange bevor man etwas davon merkt. In diesem Realtalk erklärt Peter Seidel, warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen und nicht nur auf die Diagnosegrenze zu achten.
Welche Bewegungsform hat bei Typ-2-Diabetes eigentlich den größten Einfluss auf den Blutzucker? In dieser Folge erklärt Peter Seidel die 3 wichtigsten Bewegungsarten um deine Blutzuckerwerte und Insulinsensitivität nachhaltig zu verbessern.
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Dieter über seinen Weg, die Herausforderungen und die wichtigsten Erkenntnisse auf dem Weg zu deutlich besseren Blutzuckerwerten.
Warum scheitern so viele Menschen trotz Diabetesberatung daran, ihre Blutzuckerwerte nachhaltig zu verbessern? Peter Seidel zeigt in dieser Episode, welche problematischen Botschaften viele Betroffene vermittelt bekommen und warum genau das sie davon abhält, die eigentlichen Ursachen ihres Typ-2-Diabetes anzugehen.
Warum schaffen es viele Menschen trotz Wissen nicht, ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern? In dieser Episode spricht Peter Seidel darüber, warum das eigene Umfeld oft unbewusst zurückhält und warum echte Veränderung manchmal bedeutet, kurzfristig „anzuecken“, um langfristig gesund zu werden.
Leberfasten wird bei Typ-2-Diabetes oft als schnelle Lösung verkauft - aber wie sinnvoll ist das wirklich langfristig? In dieser Episode erklärt Peter Seidel kritisch, warum kurzfristige Restriktion selten die eigentliche Ursache löst und worauf es stattdessen wirklich ankommt.
Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes konzentrieren sich jahrelang nur auf den Blutzucker - und übersehen dabei die eigentlichen Ursachen. Peter Seidel spricht Klartext darüber, was in der Behandlung oft falsch läuft und worauf es wirklich ankommt.
Viele Menschen machen Typ-2-Diabetes unnötig kompliziert. Peter Seidel zeigt dir die wichtigsten einfachen Dinge, die im Alltag wirklich den Unterschied für bessere Blutzuckerwerte machen.
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