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In dieser Episode zeigt dir Barbara Seidel 5 direkt umsetzbare Strategien, mit denen du deinen Blutzucker natürlich und nachhaltig senken kannst - ohne komplizierte Diäten. Praktische Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.

In dieser Episode zeigt Peter Seidel, was du bei Blutzucker-Peaks nach dem Essen wirklich tun kannst und wie du sie bei Typ-2-Diabetes effektiv in den Griff bekommst, ohne ständig an der Ernährung zu zweifeln.

In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Robert darüber, wie er seinen Typ 2 Diabetes ohne Medikamente in den Griff bekommen hat - mit einem HbA1c-Wert von 5,5 % trotz Kohlenhydraten. Erfahre hier seine beeindruckenden Erfahrungen und welchen Weg er gegangen ist.

In dieser Episode spricht Peter Seidel Klartext: Warum ein „guter“ HbA1c-Wert oft trügerisch ist und warum Zufriedenheit damit gefährlich sein kann, wenn man die eigentlichen Probleme dahinter nicht erkennt.

In dieser Episode erklärt Peter Seidel, wie schnell sich eine Insulinresistenz entwickeln kann und warum sie häufig der Auslöser für dauerhaft hohe Blutzuckerwerte und Typ 2 Diabetes ist. Erfahre, worauf du achten solltest und wie du rechtzeitig gegensteuern kannst.

In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, warum dein Blutzucker ständig auf und ab schwankt und welche einfachen Schritte du gehen kannst, um die „Blutzucker-Achterbahn“ bei Typ 2 Diabetes endlich zu stoppen.

In dieser Episode spricht Barbara Seidel darüber, warum Diabetes oft lange unentdeckt bleibt - weil er zunächst keine Schmerzen verursacht. Sie zeigt, welche Risiken dadurch entstehen und warum frühzeitiges Handeln so wichtig ist.

Martina teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der Diabetesberatung von Peter Seidel. Sie erzählt, wie sie ihre Insulinresistenz an der Ursache angehen konnte, um Typ-2-Diabetes vorzubeugen.

Barbara Seidel verrät 5 praktische Strategien, mit denen du an Weihnachten trotz Typ-2-Diabetes entspannt genießen kannst. Kleine Anpassungen, großer Effekt - schließlich: Weihnachten ist doch nur einmal im Jahr.

In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, welche scheinbar harmlosen Getränke deinen Blutzucker massiv aus dem Gleichgewicht bringen und warum genau diese Fallen deinen Fortschritt bei Typ 2 Diabetes oft unbemerkt ausbremsen.