In dieser Episode beantwortet Peter Seidel eine häufig gestellte Frage rund um Typ-2-Diabetes: Wann und wie oft sollte man essen, um den Blutzucker optimal zu regulieren? Er gibt praktische Tipps und erklärt, was bei der Mahlzeitenplanung zu beachten ist.
Ein besserer Blutzucker beginnt bei dir! In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum es wichtig ist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und wie du durch die richtige Einstellung und Strategie deinen Blutzucker nachhaltig verbessern kannst. Werde aktiv und sei egoistisch – für deine Gesundheit!
Viele kämpfen vergeblich gegen Typ-2-Diabetes, weil sie immer wieder die gleichen Fehler machen. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel die drei häufigsten Stolperfallen, die deine Insulinresistenz verschlimmern.
Blutzuckerschwankungen sind völlig normal und physiologisch. Was es damit auf sich hat und alles, was du zu diesem Thema wissen solltest, erklärt dir Peter Seidel in dieser Episode.
Naschereien können bei Typ-2-Diabetes schnell zur Gefahr werden, denn sie treiben den Blutzucker in die Höhe und fördern Insulinresistenz. Doch warum fällt es so schwer, Süßes wegzulassen, und woher kommt das Verlangen überhaupt? Erfahre von Barbara Seidel die Hintergründe der Sucht nach Süßem.
In diesem Live-Call Ausschnitt erfährst du, warum es zu Schwankungen beim Nüchternblutzucker kommen kann und worauf du beim Messen unbedingt achten solltest. Hol dir von Peter Seidel wertvolle Tipps für deinen Alltag mit Typ-2-Diabetes!
Typ-2-Diabetes effektiv zu behandeln, erfordert mehr als nur Kohlenhydrate wegzulassen. Es geht darum, die Ursachen anzugehen – wie Insulinresistenz und eine nachhaltige Verbesserung der Stoffwechselgesundheit. Erfahre von Barbara Seidel, warum die Standardbehandlung von Typ-2-Diabetes oft nicht die Wurzel des Problems adressiert.
Bettina hat es mit Hilfe der Seidel-Diabetesberatung geschafft, ihre Nüchternwerte konstant unter 100 mg/dl zu halten – ganz ohne Verzicht auf Kohlenhydrate oder stundenlanges Training.
In dieser Episode bekommst du von Barbara Seidel 5 Tipps an die Hand, was du gegen Müdigkeit tun kannst.
In dieser Episode erklärt Peter Seidel die möglichen Gründe, warum dein HbA1c-Wert stetig ansteigt und was du dagegen tun kannst.