#440 Ein hoher Preis für bessere Blutzuckerwerte - Wichtig bei Typ 2 Diabetes

00:00:00: Aber wenn du merkst, es gibt Leute die sapotieren dich.

00:00:02: Das sind Energieräuber, die wollen irgendwie nicht dass du was veränderst dann darf man sich auch mal von gewissen Personen trennen!

00:00:10: Ist ein hoher Preis den man aufzahlen muss.

00:00:12: das ist auch nicht immer angenehm aber... Manchmal muss man gewisse Opfer bringen, um selber weiterzukommen im Leben.

00:00:43: so auch nebenbei noch nutzt ab und zu.

00:00:46: So, heutiges Thema sehr wichtig aber auch

00:00:50: unangenehm

00:00:51: und zwar dein Umfeld weil dein umfeld sabotiert dich vermutlich mehr als du das eigentlich möchtest vielleicht auch unbewusst in den meisten Fällen.

00:01:00: vielleicht hast du auch Glück und du hast viel viel Zuspruch und ja und bekommst viel Wind in die Segel wenn es um deine Gesundheit geht.

00:01:08: aber oft man kann sich nicht immer aussuchen Und ich möchte dir halt mal ein paar Impulse mitgeben, dass das zum Teil sehr schwierig sein kann.

00:01:17: Wenn man sich das Umfeld nicht gut auswählt, weil es kann sein, dass du eigentlich gerne mehr machen möchtest für dich und deine Gesundheit aber dein Umfeld erlaubtest ihr nicht oder machte das Leben unnötig schwer?

00:01:30: Das darf man nicht unterschätzen!

00:01:31: Es ist wirklich ein wichtiges und eben gleichzeitig auch unangenehmes Thema.

00:01:37: Aber deshalb sprechen wir's heute mal an.

00:01:40: Wir gehen einfach mal rein und ich wünsche dir immer viel Spaß dabei.

00:01:46: Bleib jetzt wirklich hier dran, weil das ist unglaublich wichtig auch wenn man das vielleicht nicht hören möchte.

00:01:50: aber ich stelle immer wieder fest dass gerade das Umfeld einem das Leben schwer machen kann und das ist natürlich ein Problem auf gesundheitlicher Hinsicht.

00:02:02: wie meine ich es jetzt?

00:02:03: Es ist doch so!

00:02:04: Du hast Typ zwei Diabetes ja du nimmst wahrscheinlich auch einiges an Medikamenten Du möchtest es aber gar nicht, eigentlich möchtes du am besten wieder raus.

00:02:29: einen Schiff stattfinden und oft auch ein Identitätsschiff.

00:02:43: Das heißt, du kannst zwangsläufig nicht mehr die Person sein wie du bis jetzt warst weil diese Person hat nun mal gesundheitliche Probleme.

00:02:53: also du musst dich irgendwie verändern.

00:02:55: Das ist ja dauerhafter.

00:02:56: Wenn du dich nur kurzzeitig veränderst und dann wieder zurück in alte Musterfels, naja wissen wir alle, dann kommt der Jojo Effekt also Gewicht wieder rauf Medikamente wieder mehr, Blutzuckerwerte wieder schlechter, Risiko für Folgen wieder größer.

00:03:08: Das wollen wir nicht!

00:03:09: Wir wollen eine dauerhaft Verbesserung unserer Lebensumstände unsere gesundheitlichen Situationen.

00:03:15: Also musst Du Dich auf irgendeine Art und Weise verändert.

00:03:19: Und viele wollen das, probieren es aber merken sie kommen da nicht recht vorwärts.

00:03:31: Und jetzt kann es eben sein, dass vielleicht dein Umfeld zumindest einer der Gründe dafür ist.

00:03:41: Warum es dir so schwer fällt?

00:03:43: Weil du zurückgehalten wirst!

00:03:45: Du musst dir vorstellen deinen Umfeld, dein näheres Umfeld.

00:03:49: Es können Familie sein, es können Bekannte sein, Freunde Arbeitskollegen und was auch immer... Die kennen dich ja nur so wie sie dich im Moment kennen und die sind meistens auch ziemlich happy damit sonst wären Sie vielleicht nicht deine Freunde.

00:04:01: Und das Problem ist, wenn du dich jetzt änderst dann wollen die das nicht.

00:04:04: Die wollen dich eigentlich so behalten wie du bist und wenn Du Dich enderst, dann ist es für diejenigen vielleicht ein bisschen eine... Ja!

00:04:13: Die wollen nicht dass Du das machst.

00:04:14: Das heißt sie werden Dich unbewusst Die machen das nicht mit Absicht, aber die werden dich da irgendwie mal sapotieren.

00:04:20: Das sind dann so Sachen wie ach dass kannst du schon essen, das bisschen ist nicht so schlimm.

00:04:25: Ach trink doch einen mit!

00:04:27: Ach mach doch des was stellst du dich an jetzt sei doch nicht so und mit dir kann man doch keinen Spaß mehr machen.

00:04:32: Das bisschen Zucker.

00:04:34: Ach die paar Kilo zu viel.

00:04:36: ja vielleicht weißt Du von was ich spreche?

00:04:38: Und das is eine Saputage weil Du willst Dir eigentlich etwas ändern Aber sie lassen Dich nicht Und das kann schwer sein.

00:04:46: Für manche Menschen schwieriger, für manche ein bisschen leichter je nachdem.

00:04:50: aber du musst halt da vielleicht auch mal gewisse Grenzen für dich ziehen weil wenn du jedes Mal wieder Anlauf nimmst und immer wieder zurückgehalten wirst von deinem Umfeld die sich an dir festkrallen und sagen nein!

00:05:01: Du musst so bleiben wie du warst.

00:05:03: ich will nicht dass du jemand anders wärst.

00:05:05: vielleicht mag ich den dann nicht mehr?

00:05:07: Vielleicht bist du dann gar nicht mal meine Freund vielleicht komme ich denn gar nicht mit dir klar.

00:05:11: es kann auch sein Umfeld sogar.

00:05:13: Neidisch ist, falls ich bei dir was bessern sollte oder du gewisse Ziele erreichst die sie selber auch gerne hätten aber es nicht schaffen dann denken Sie sich oh ja und die hat's geschafft und ich nicht.

00:05:25: jetzt fühle mich schlecht.

00:05:26: deshalb bevor ich mich ändere sorge ich lieber dafür dass das bei ihm auch nicht funktioniert und dann passt alles wieder.

00:05:32: dann können wir wieder gemeinsam hier Händchen halten in den Sonnenuntergang rennen.

00:05:35: Aber das ist ein Problem weil Du möchtest ja gesund sein.

00:05:38: So, was ist die Alternative?

00:05:40: Jetzt kannst du entweder so weitermachen und nix verändert sich.

00:05:42: Und all dein Umfeld alles sind happy weil alles toll und alles gleich oder du musst halt für dich mal Grenzen ziehen und sagen pass auf manche Menschen tun mir einfach nicht mehr gut.

00:05:51: Ist halt so.

00:05:52: ja manchmal muss man auch in den sauren Apfel beißen damit sich irgendwas verbessert.

00:05:56: Manchmal muss man sich von gewissen Personen Manchmal wird es schwieriger sein, manchmal ein bisschen einfacher, je nachdem wie nah man der Person steht.

00:06:03: Aber wenn du merkst das gibt Leute die sabotieren dich, das sind Energieräuber, die wollen irgendwie nicht dass du was veränderst.

00:06:11: dann darf man sich auch mal von gewissen Personen trennen.

00:06:16: Ist er hoher Preis den man aufzahlen muss?

00:06:18: Das ist auch nicht immer angenehm.

00:06:20: aber Manchmal muss man gewisse Opfer bringen, um selber weiterzukommen im Leben.

00:06:25: Und das kann eben auch mal so eine Beziehung sein mit bestimmten Menschen wie man schon lange hatte und die auch lange funktioniert hat aber irgendwann halt mal nicht mehr funktioniert.

00:06:35: Du solltest dir ja selber der wichtigste Mensch in deinem Leben sein und du solltest dich immer zurückstecken nur dass es den anderen gut geht sondern darf sich auch ein bisschen über Proteststellen sagen ich muss mich jetzt zu meiner Gesundheit kümmern weil vielleicht gibt's mich dann ansonsten in ein paar Jahren nicht mehr.

00:06:50: also Weißt du was ich meine?

00:06:51: Du hast ja schon Krankheit die man nicht haben sollte, die auch extreme Folgen mit sich bringen kann.

00:06:56: Also du musst jetzt mal die Entscheidung treffen und sagen Ich muss mich vielleicht von ein paar Personen einfach mal distanzieren oder trennen damit mein Weg leichter wird und dass ich mich endlich einmal ändern kann Dass ich mich mal so verhalten kann das ich mich damit wohlfühle dass es mir besser geht Und dass ich nicht immer zurückgehalten werde.

00:07:13: Und nochmal, die Leute machen das oft nicht mit Absicht.

00:07:15: Vielleicht kann man auch mit dem Mann offen drüber sprechen dann ändern sie sich, dann unterstützen Sie mehr.

00:07:20: aber wenn du merkst ich habe mit denen gesprochen und es ist immer wieder so ein Ah!

00:07:25: Die halten mich immer zurück und wollen irgendwie gar nicht dass es mir besser geht Dann muss man einfach mal einen Cut machen Okay?

00:07:31: Also wie gesagt Das ist ein Preis den man vielleicht zahlen muss um ein höheres Ziel zu erreichen.

00:07:37: und da ist es auch okay.

00:07:39: Es ist in Ordnung.

00:07:41: Es gibt Leute Die kann man nicht ändern und dann hat es halt für einen gewissen Lebensabschnitt gepasst.

00:07:46: Und dann irgendwann passt sich mehr, so ist das Leben.

00:07:49: Ja von dem her sollte man da auch nicht immer die Augen verschließen und sagen ja ich kann ja nichts machen sondern du kannst immer was machen weil die Entscheidung liegt am Ende immer bei dir okay?

00:08:00: Das ist wichtig zu verstehen!

00:08:01: Es ist ein wirklich sehr wichtiger Impuls den Du Dir auch mal zu Herzen nehmen solltest und mal ernsthaft überdenken solltest ob's da vielleicht irgendjemanden gibt in Deinem Umfeld der dir das Leben unethiksschwer macht und dann darf man da auch mal was dagegen unternehmen.

00:08:18: Das ist vollkommen in Ordnung, weil am Ende geht es um dich, um deine Gesundheit, um dein Leben und man sollte das nicht verschwenden.

00:08:24: nur wenn man sagt ich will andere nicht zu nahe treten.

00:08:26: Das macht wenig Sinn ja?

00:08:28: Und das ist halt so!

00:08:30: Das ist so.

00:08:31: und auf der anderen Seite ist unglaublich wichtig wie man ein Umfeld hat dass einem unterstützt.

00:08:36: Ja, wenn man diesen Switchen bekommt.

00:08:38: Ich hab... ich trenn mich von den Leuten die mich sabotieren und ich such mir Leute die mich proaktiv unterstützen bei dem Ganzen die mich motivieren.

00:08:45: Das ist ein Hebel den du damit in Bewegung setzt das ist ein komplett anderes Leben Und der Weg den Du ja vor Dir hast Dein gesundheitszustand zu verbessern Ist dann deutlich einfacher Wenn Du einfach unterstützt wirst wenn Du mit Menschen unterwegs bist die vielleicht ein ähnliches Ziel haben oder die dich eben dabei unterstützen, damit die mehr oder weniger so Art Wind in die Segel sind und nicht der Gegenwind den ganzen Tag.

00:09:12: Das ist entscheidend!

00:09:13: Und dafür ist zum Beispiel auch sehr wichtig, deshalb ist auch unser Coaching das wir machen unglaublich wertvoll für die Leute, weil sie einfach dann ein Umfeld sich kreieren das sie unterstützt.

00:09:25: Wo man nicht sagt passt doch und lasst doch gut sein sondern wo man sagt hey es geht noch mehr ja mach das mach das du kannst noch mehr schaffen.

00:09:33: so ruht ich nicht auf so den ersten Erfolgen aus sondern wenn man sich einfach puscht.

00:09:37: also ist unglaublich wichtig dass man nicht sofort aufgibt oder so wenn maler hänger durchhängen ist sondern als man jemandem hat der einem da durchpuscht bisschen auch mal die nötigen arschstütz verpasst.

00:09:46: das ist wichtig Und das liefern wir halt auch.

00:09:50: Wir geben dir nicht nur alle Impulse die du brauchst, wir geben dir keine Leitfaden mit auf den Weg, wir erklären dir nicht wie man die Insulinresistenz umkehrt und was man achten muss und wie man sich ernähren muss sondern wir bieten eben auch dieses ganze Umfeld was dich trägt.

00:10:04: Ja es trägt dich sozusagen!

00:10:06: Es ist viel einfacher Und das ist auch nicht zu unterschätzen.

00:10:25: Ob wir das gemeinsam anpacken können, ob du hier bei uns reinpasst und dann heißt ab die Post.

00:10:30: Dann wirst du sehen wie schnell und einfach auf einmal alles funktioniert was davor für dich eine Riesenmühe war und Anstrengung und es hat trotzdem nicht funktioniert.

00:10:41: also unterschätzt diesen Part Umfeld nicht ganz ganz wichtig.

00:10:45: Und das richtige Umfeld zum Thema Typ II Diabetes, Insulinresistenz bekommst du hier bei uns weil wir können all das bieten was dir vielleicht zuhause in deinem Umfeld fehlt und dann geht es auf einmal deutlich leichter.

00:10:58: Also wenn Du Dein Interesse hast melde ich mal bei uns unverbindliches Beratungsgespräch.

00:11:02: Wir sprechen erstmal und schauen ob und wie wir helfen können.

00:11:05: ja da wird nix einfach so übers Knie gebrochen.

00:11:08: wir schauen uns das alles erst mal an.

00:11:09: Du bekommest schonmal einen ganz klaren Plan mit auf dem Weg dass Du auch verstehst Warum funktioniert denn das hier bei uns überhaupt zu gut und wie wir es überhaupt machen?

00:11:17: Da kommst du schon mal einen klaren Plan.

00:11:19: Das heißt trage dich einfach einmal ein www.petersaile.com.

00:11:23: Du kannst dir absolut nichts verlieren, du kannst nur gewinnen!

00:11:27: Und es wäre schade für Dich wenn du diese Chance nicht nutzt weil naja woanders gibt's sowas leider nicht okay.

00:11:36: also trag dich mal ein www.

00:11:37: Peterseil.com.

00:11:39: Schaff Dir das Umfeld was Dich an dein Ziel schiebt.

00:11:44: Das ist wie der Wind in den Segeln.

00:11:46: und mach dir mal Gedanken, wo die Energieräuber, die Saputeure innerhalb deines aktuellen Umfelds sind.

00:11:54: Und das ist schonmal ein großer Hebel, der einiges bei dir verändern kann!

00:11:57: Okay?

00:11:58: Ich hoffe es hat dir weitergeholfen.

00:12:00: Ich hoffe du bist beim nächsten Mal wieder mit dabei.

00:12:02: vielleicht sprechen wir uns auch schon bald persönlich in einem Beratungsgespräch.

00:12:05: Ich würde mich sehr freuen und ich wünsche dir natürlich immer beste Gesundheit und bis zum nächsten Mal.

00:12:10: Schau rein Peter.