Von Heißhunger sind viele betroffen, aber gerade Typ 2 Diabetiker haben wegen der Blutzuckerschwankungen tendenziell mehr damit zu kämpfen. In dieser Episode bekommst du Tipps von Peter Seidel, wie du mit Heißhunger am besten umgehst.
Gewicht verlieren ist bei Typ 2 Diabetes ein immer wieder kehrendes Thema. Was du beachten solltest und vor allem welche Fehler du NICHT machen darfst, erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
Du hast zwar noch nicht die Diagnose Typ 2 Diabetes, aber liegst mit den Werten an der Grenze. Leider bekommen die meisten da noch keine ausreichende Unterstützung. Was weitere Probleme von Prädiabetikern sind und was du als Betroffener tun kannst, das und vieles mehr erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
Schlaf ist wichtig - das ist dir mit Sicherheit bewusst. Doch was Schlaf mit Typ 2 Diabetes zu tun hat und wie du deine Schlafqualität und dadurch auch deine Blutzuckerwerte verbessern kannst, erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
Ist abnehmen wirklich nur: weniger essen und mehr bewegen? Was für Fehlerquellen sich bei den meisten einschleichen und warum es nicht voran geht, das und vieles mehr erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
Du neigst dazu deine Arztbesuche aufzuschieben, oder verstehst nicht ganz was da alles gemacht wird und warum? Dann hör dir diese Episode an und erfahre von Diabetesberater Peter Seidel auf was es alles ankommt.
In diesem Gespräch erzählt Peter C. was er mit Seidel Diabetesberatung alles erreicht hat. Viel Spaß und Motivation !
Übergewicht ist ein Risikofaktor für Typ 2 Diabetes, aber nicht nur das. Vor allem Bauchfett kann Entzündungen im Körper fördern. Das wirkt sich auch negativ auf die Entstehung von Typ 2 Diabetes aus. Kurz und knapp in dieser Episode von Peter Seidel erklärt.
Fast jeder Typ 2 Diabetiker hat schon mal was vom glykämischen Index gehört. Ob dieser sinnvoll ist und was es dabei zu beachten gilt erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
Alkohol ist nicht förderlich für die Gesundheit - das ist dir mit Sicherheit bewusst. Aber wie sieht es eigentlich mit alkoholfreiem Bier aus? Das erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.