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#225 Frisch kochen ist NICHT gesund

#225 Frisch kochen ist NICHT gesund

7m 46s

Als Selbstständiger mit Typ-2-Diabetes ist es oft eine Herausforderung, gesunde Ernährung in den stressigen Alltag zu integrieren. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel einfache Strategien und praktische Tipps, wie du trotz wenig Zeit eine ausgewogene Ernährung bewältigen kannst.

#224 Das musst du bei Typ 2 Diabetes über Zuckersucht wissen

#224 Das musst du bei Typ 2 Diabetes über Zuckersucht wissen

14m 48s

Typ 2 Diabetes und Zuckersucht diese zwei Dinge lassen sich so gar nicht miteinander vereinbaren. Was wirklich hinter der sogenannten Zuckersucht steckt und was du dagegen tun kannst, das erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

#223 Triff eine Entscheidung !

#223 Triff eine Entscheidung !

12m 8s

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel welche Entscheidungsmöglichkeiten du als Typ 2 Diabetiker hast.

#220 Opferrolle bei Typ 2 Diabetes - wer hat Schuld?

#220 Opferrolle bei Typ 2 Diabetes - wer hat Schuld?

7m 5s

In dieser Episode gibts von Barbara Seidel einen Realtalk zum Thema Opferrolle. Wenn du weiter auf einige Punkte beharrst, dann werden sich auch deine Blutzuckerwerte und deine gesamte Situation nicht verbessern.

#218 Darum hast du Typ 2 Diabetes - Gründe die du nicht auf dem Schirm hast

#218 Darum hast du Typ 2 Diabetes - Gründe die du nicht auf dem Schirm hast

10m 30s

In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel die Ursachen von Typ 2 Diabetes und sie erklärt dir was die Insulinresistenz verstärkt. Erhalte wertvolle Tipps und Ratschläge, wie du aktiv werden kannst, um deine Blutzuckerwerte zu verbessern und die Ursache von Diabetes anzugehen.

#217 So beeinflusst Stress deinen Blutzucker

#217 So beeinflusst Stress deinen Blutzucker

11m 29s

In dieser informativen Episode erfährst du von Peter Seidel die Verbindung zwischen Stress und Blutzuckerspiegel und wie sich diese auf Menschen mit Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz auswirken können. Erfahre, wie Stress den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann und was für einen Rattenschwanz Stress mit sich bringt.