Alle Episoden

#235 - Kraftsport macht dick

#235 - Kraftsport macht dick

9m 5s

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum das Gewicht trotz erhöhter sportlicher Aktivität steigen kann. Erfahre, was es damit auf sich hat und ob du weiterhin Sport als sinnvolles Tool einsetzen solltest.

#234 Heißhunger - alles was du wissen musst

#234 Heißhunger - alles was du wissen musst

27m 38s

In dieser Episode erfährst du von Barbara und Peter Seidel, warum Menschen mit Typ-2-Diabetes häufig Heißhungerattacken am Abend erleben und welche Mechanismen dahinterstecken. Wir geben dir zudem wichtige Tipps und Strategien, wie du diesen Heißhunger kontrollieren und gesunde Alternativen finden kannst.

#229 Lohnt sich ein CGM als Typ 2 Diabetiker?

#229 Lohnt sich ein CGM als Typ 2 Diabetiker?

9m 48s

In dieser Episode erfährst du von Peter, wann es sich für Typ-2-Diabetiker lohnt, Glukosesensoren wie Dexcom und Freestyle Libre zu nutzen. Peter spricht über die Vor- und Nachteile dieser Sensoren sowie ihre potenziellen Vorteile für das Diabetesmanagement. Erfahre, wie diese Sensoren helfen können, den Blutzucker besser zu kontrollieren und welche Faktoren zu berücksichtigen sind, um zu entscheiden, ob ein Glukosesensor für dich geeignet ist.

#227 Welcher Sport um bei Typ 2 Diabetes den Blutzucker zu senken

#227 Welcher Sport um bei Typ 2 Diabetes den Blutzucker zu senken

9m 41s

In dieser informativen Episode erfahren Typ-2-Diabetiker, welcher Sport am effektivsten ist, um den Blutzucker zu regulieren und um die Gesundheit zu verbessern. Durch praktische Tipps und Ratschläge bekommst du von Barbara Seidel Einblicke, welche Aktivitäten du wählen solltest, um einen positiven Einfluss auf deine Blutzuckerwerte zu erzielen.

#226 Typ 2 Diabetes: Gesundheit ODER Genuss

#226 Typ 2 Diabetes: Gesundheit ODER Genuss

19m 47s

Genuss oder Gesundheit - was steht für dich an erster Stelle? In dieser Episode beleuchten Barbara und Peter Seidel die unterschiedlichen Perspektiven und zeigen auf, dass viele nicht nach dem Leben was sie sagen.