Typ 2 Diabetes - ja, oder nein? Wie du feststellen kannst ob du ein erhöhtes Risiko für Typ 2 Diabetes hast und vieles mehr, erfährst du von Barbara Seidel in dieser Folge.
Sind Hafertage wirklich DIE Geheimwaffe bei Typ 2 Diabetes? Bringt dich das gesundheitlich langfristig voran? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge.
Du hast schon einiges gemacht um deine Gesundheit zu verbessern, aber es geht nicht in die gewünschte Richtung - was mögliche Gründe dafür sind erfährst du in dieser Folge.
Deine Gesundheit verbessert sich nicht automatisch, nur weil du irgendwie Gewicht verlierst. Viel wichtiger bei einer Stoffwechselerkrankung ist WIE abgenommen wird.
Häufig wird ein Typ 2 Diabetiker während des Rehaaufenthaltes gut mit Medikamenten eingestellt. Dadurch verbessern sich natürlich auch die Blutzuckerwerte. Jedoch ist der Erfolg nicht von langer Dauer, v.a. wenn der Alltag wieder grüßen lässt.
Neben dem Gewichtsverlust und den besseren Blutzuckerwerten verbessert sich noch sehr viel mehr - auf was du dich sonst noch alles so freuen kannst erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
Einfach nur zu hoffen liefert dir leider keine guten Blutzuckerwerte. Warum Routinen entscheidend für deinen gesundheitlichen Erfolg sind, das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge.
Hoher Blutzucker, aber auch Unterzuckerung kann bei Typ 2 Diabetiker in den Sommermonaten ein Thema sein. Was du beachten solltest erfährst du von Barbara Seidel in dieser Episode.
Macht es Sinn, dass du den Großteil deiner Kalorien in der ersten Tageshälfte isst? Ist es überhaupt sinnvoll nach bestimmten Zeiten zu essen?
Eine Ernährungsumstellung stellt für viele eine große Belastung dar. In dieser Folge bekommst du von Peter eine andere Sichtweise mit.