#87 Bewegung und Sport ganz einfach integrieren - 4 Tipps

Shownotes

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Sport ist nicht nur um Gewicht zu verlieren eine unterstützende Maßnahme, sondern auch um die Blutzuckerwerte zu verbessern. Wie du Sport regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

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