#466 Was passiert wirklich bei zu hohen Blutzuckerwerten?

00:00:00: Man kann sich das so ein bisschen wie Kalk in einer Wasserleitung vorstellen, wenn einmal Kalk durch die Leitung fließt.

00:00:06: passiert praktisch nicht viel, aber wenn sich dann über Jahre immer mehr Kalk ablagert wird die Leitung irgendwann enger und funktionierend.

00:00:12: war richtig.

00:00:12: Und ähnlich ist es mit dauerhafter Hütten Blutzucker!

00:00:14: Die Veränderungen passieren langsam und deshalb bemerkt man sie oft erst dann, wenn die Schäden eben schon bereits

00:00:20: entstanden sind.

00:00:21: Willkommen zurück hier bei Diabetes im Gerüfte einem Podcast rund ums Thema Insulinresistenz Preeon Typ II Diabetes.

00:00:27: Hier ist wieder Peter und schön dass du wieder mit dabei bist bei diesem wichtigen Thema.

00:00:31: und heute schauen wir uns mal an was alles passieren kann eine Blutzuckerwerte ignorierst.

00:00:37: Also wenn du zu lange, zu hohe Werte hast das ganze auf die leichte Schulter nimmst denkst es passt.

00:00:42: doch andere haben auch ein bisschen erhöhte Werte ist ja nur ein bisschen Zucker alles noch gut.

00:00:47: der Arzt sagt auch ja das passt schon in Ordnung aber was sind die Konsequenzen über mehrere Jahre?

00:00:54: Wenn man das übersieht?

00:00:56: darum soll's heute mal gehen.

00:00:57: das schauen wir uns genauer an und ich wünsch dir wie immer viel Spaß dabei.

00:01:03: Ich habe nur ein bisschen Zucker, ja der Blutzucker ist zwar erhöht aber meins geht sehr gut.

00:01:08: Solange ich die hohen Werte mit Insulin einfach irgendwie runterspritzen kann dann passt das schon.

00:01:13: Vielleicht kennst du das hier auch?

00:01:15: Deine Blutzuckewerte sind eigentlich schon seit Wochen, seit Monaten oder vielleicht sogar seit Jahren viel zu hoch.

00:01:20: also der HBNC ist nicht da wo er sein sollte.

00:01:23: aber du denkst dir eigentlich geht es mir doch gut!

00:01:26: Ich hab ja keine Beschwerden.

00:01:27: vielleicht nimmst Du auch Ganz schön brav deine Medikamente.

00:01:31: Und dann ist der Blutzucker ja noch im Rahmen, der Arzt sagt es passt schon!

00:01:35: Da gibt's deutlich Schlimmerer... So und genau dieses Runterspielen ist einer der größten Denkfehler den viele Menschen mit dem Zwei-Diabetes haben.

00:01:43: Die gefährlichsten Folgen von einem dauerhaft tun blutzucker die tun erstmal nicht weh sie kündigen sich auch nicht mit starken schmerzen an.

00:01:51: Sie entwickeln sich langsam unbemerkt.

00:01:53: du lebst Deinen Alltag ganz normal, aber im Hintergrund entstehen schon Schäden.

00:01:57: Und genau das macht einen vor allem dauerhaft zu hohen Blutzucker so gefährlich und im Endeffekt so fies, so gemein.

00:02:05: Deshalb schauen wir uns heute mal an was im Körper eigentlich passiert wenn der Blutzugger über längere Zeit zu hoch bleibt?

00:02:12: Was kann da passieren?

00:02:13: Warum es so wichtig ist dass du das eben nicht auf die leichte Schulter nimmst?

00:02:18: Erstmal muss man natürlich verstehen Einzelne hohe Blutzugewerte ist sehr die größten Probleme verursacht.

00:02:25: Natürlich ist es nicht ideal, wenn der Wert nach dem Essen immer extrem ansteigt aber dein Körper kann mit solchen Ausreisern meistens gut umgehen.

00:02:32: das kommt ja bis zum gewissen Grad auch bei einem Nicht-Biabintiger vor.

00:02:35: Das eigentliche Problem entsteht dann, wenn die Werte Tag für Tag Woche für Woche und Monat für Monat und vor allem über Jahre zu hoch sind und zwar viel zu hochsind.

00:02:48: das Problem, sondern die dauerhaft erhöhte Blutzucker-Baseline.

00:02:52: Das muss in den Kopf rein!

00:02:53: Wenn dein Körper mit dem Blutzug ansteckt nicht mehr richtig umgehen kann weil deine Zellen nicht mehr gut aufs Insulin reagieren.

00:02:59: genau dann beginnt wirklich der hohe Blutzuger den Körper einfach langsam und von allem langfristig zu schädigen.

00:03:06: Und man kann sich das so ein bisschen wie Kalk in einer Wasserleitung vorstellen.

00:03:11: wenn einmal ein bissel kalt durch die Leitung fließt passiert praktisch nicht viel.

00:03:15: Aber wenn sich dann über Jahre immer mehr Kalk ablagert, wird die Leitung irgendwann enger und funktioniert immer richtig?

00:03:20: Und ähnlich ist es mit dauerhaften Blutzucker.

00:03:22: Die Veränderungen passieren langsam und deshalb bemerkt man sie oft erst dann, wenn die Schäden eben schon bereits entstanden sind.

00:03:29: Und sehr stark betroffen sind dabei einfach deine Blutgefäße.

00:03:33: Warum?

00:03:33: Weil dein Blut ständig durch den ganzen Körper fließt!

00:03:36: Ist da dauerhaft zuviel Zucker drin, dann belastet das die empfindlichen Innen Wende der Blutgefäße und mit der Zeit verlieren sie dann auch an Elastizität, können einfach ihre Aufgabe immer immer schlechter erfüllen.

00:03:48: Und dadurch werden natürlich in Folge viele Organe deutlich schlechter versorgt.

00:03:53: Es sind dann natürlich erst mal die ganz kleinen Blutgefäße und da gehören zum Beispiel die feinen Gefäße in deinen Augen.

00:04:01: Weil sie versorgen, die Netzhab mit Sauerstoffen auch mehr Stoffe und wenn natürlich diese Gefäse über Jahre geschädigt werden kann sich die Seekraft verschlechtern Und das heimtypische daran ist am Anfang merkst du davon meistens überhaupt gar nichts und es passiert wie gesagt eben auch so schleichen.

00:04:17: Und deshalb ist es zu wichtig, dass du regelmäßig deine Augen untersuchenden wahrnimmst vor allem auch wenn du eben noch keine Probleme hast.

00:04:23: Also geh bitte ehrlich zu deinen Augenuntersuchen!

00:04:27: Dann Nieren auch ein großes Thema.

00:04:29: Gehören zu den Organen, die besonders empfindlich auf dauerhaft hohe Blutzuckerwerte reagieren.

00:04:33: Die Nierenfiltern jeden Tag ungefähr eineinthausend fünfhundert Liter Blut und ist das natürlich eine enorme Leistung.

00:04:39: Und sind die Blutzucherwerte über längere Zeit erhöht, werden natürlich die winzigen Filter in den Nieren ständig belastet.

00:04:45: Auch hier wieder am Anfang merkst du davon nichts!

00:04:47: Erst wenn schon ein größerer Teil der Nierfunktion verloren geht oder verloren gegangen ist treten Beschwerden auf Und deshalb sollten die Nierenwerte und auch Judinwerte untersucht werden.

00:04:57: Noch ein sehr, sehr großes Thema sind die Nerven.

00:05:00: Vielleicht kennst du das auch oder hast bestimmt schon mal in Verbindung gebracht mit Diabetes-Holblutzucker-Werte?

00:05:05: Krippeln, Brennen oder Taubertsgefühle vor allem in den Füßen haben da übrigens auch erst vor kurzen Infos zum Thema Polyneuropathie hochgeladen.

00:05:12: Also schaue dir das gerne nochmal an wenn ich das genauer interessiert.

00:05:15: und auch hier wieder wichtig die Nervenschäden entstehen nicht über Nacht.

00:05:18: Auch hier entwickeln sich die Schäden langsam über viele Jahre Und genau das macht es eben auch so gefährlich.

00:05:23: und dann kommt natürlich noch dazu dass Wunden durch den Dauerhaften Blut sogar viel schlechter heilen und Das kann natürlich dazu führen dass auch eine kleine Verletzung aus einer kleinen Verletzungen eine große Wunde entsteht.

00:05:35: Es hat wichtig, kontrollier bitte immer deine Füße.

00:05:38: Aber eben nicht nur die kleinen Blutgefäße sind betroffen auch die großen Blut gefässe leiden natürlich extrem stark drunter und dadurch steigt das Risiko für Herzinfarkt-Schlaganfall durch Blutungsstörungen in den Beinen natürlich extrem starr an.

00:05:51: Und diese Erkrankungen entstehen nicht wegen einen einzelnen schlechten Tag oder weil du im Urlaub mal über die Stränge geschlagen hast.

00:05:58: sie entwickeln sich über viele, viele Jahre, wenn die gesundheitliche Situation einfach ignoriert wird.

00:06:04: Und genau hier wird vielen Menschen erst bewusst, worum es eigentlich geht.

00:06:07: Weil an Herzen sagt oder einen Schlaganfall ist das nicht einfach nur irgendeine Diagnose auf dem Arztbrief sondern von einem Tag auf den anderen kann sich das ganze Leben verändern.

00:06:17: Vielleicht kannst du... Du kannst einfach nicht mehr sprechen!

00:06:19: Vielleicht hast du Klappehälfte gelähmt vielleicht bist du auf Hilfe beim Anziehen, beim Essen oder sogar wenn du auf die Toilette musst angewiesen.

00:06:27: Dinge, für dich heute noch selbstverständlich sind, wir eben auch spazieren in den Autofahren mit den Enkeln spielen oder sich um den eigenen Garten kümmern.

00:06:34: Die können einfach von heut ab morgen nicht nur möglich sein, kannst du nicht mehr machen.

00:06:38: und das Problem ist, getroffen sind ja nicht... Oder bist ihr dann in dem Fall nicht nur Du?

00:06:42: Auch der Familie leidet natürlich mit den Folgen.

00:06:44: Partner-, Kinderangehörige müssen plötzlich ganz viele Aufgaben übernehmen die vorher nie ein Thema waren.

00:06:51: aus Gemeinsame Unternehmungen werden Arzttermine aus Selbstständigkeit, natürlich die Pflegebedürftigkeit und das belastet nicht nur den Betroffenen sondern auch die ganze Familie emotional körperlich und natürlich auch finanziell.

00:07:04: Und deshalb geht es bei einem guten Blutzucker nicht nur um eine Zahl auf ein Messgerät oder einen möglichst guten Habia ins See.

00:07:12: Es geht darum, alles dafür zu tun dass du auch in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren noch selbstbestimmt leben kannst.

00:07:17: Dass du deine Familie nicht nur sehen sondern wirklich aktiv Zeit mit ihr verbringen kannst das du Reisen lachen sich bewegen und dein Leben so leben kannst wie du es dir wünschst wie du sie vorstellst und nicht dass du zu einer Belastung für andere wirst muss man einfach so klar und so hart sagen Und genau deshalb solltest du dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte niemals als gar nicht so schlimm abtun.

00:07:38: Wenn du dir selbst nicht wert bist, sage ich jetzt auch so klar dann mach's wenigstens für deine Familie.

00:07:43: und jetzt mal an dem Punkt den die meisten eben unterschätzen viele Menschen beurteilen ihre Gesundheit danach wie sie sich gerade fühlen.

00:07:50: wenn nichts weh tut und wenn man sein Alltag irgendwie problemlos schafft dann denkt man automatisch so schlimm kann es ja gar nicht sein.

00:07:56: aber genau das ist eben bei tipo zwei Diabetes einfach oft ein Trugschluss weil wie schon gesagt die Vollgeschäden, die entstehen still und leise und schleichend.

00:08:05: Deshalb nimmst du das auch nicht so wahr obwohl es dir wenn du ganz ehrlich zu dir bist schon lange nicht mehr so gut geht wie vielleicht noch vor fünf oder vielleicht einfach vor zehn Jahren.

00:08:14: während du zum Beispiel morgen zur Arbeit gehst mit den Enkeln spielst oder einkaufen fährst können sich im Hintergrund schon Veränderungen entwickeln Nicht weil dein Körper plötzlich versagt sondern weil einfach dauerhaft hohe Blutzuckerwerte deinen Körper Tag für Tag belasten.

00:08:28: Dein Körper ist jeden tag im Grunde am Kämpfen.

00:08:32: Habe jetzt doch noch mal ein bisschen zu was positiven, weil du kannst natürlich diesen Prozess beeinflussen.

00:08:36: es ist nie nie niemals zu spät etwas für seine eigene Gesundheit zu tun untersuchen und zeigen ganz klar immer wieder dass sich das Risiko viel voll der Erkrankung stark senken lässt wenn sich die Blutzuckerwerte langfristig verbessert und das Ganze natürlich sowieso ganzheitlich angegangen wird.

00:08:53: Es geht dabei auch nicht darum Jeden Tag die perfekten Werte hast.

00:08:58: Niemand hat jeden Tag einen idealen Blutzucker, darum geht es gar nicht!

00:09:01: Es geht darum dauerhaft hohe Blutzuckerwerte nicht einfach hinzunehmen.

00:09:05: Jeder stützelt, jede Bewegung, jede Mahlzeit, jede Verbesserung deiner Bluzuckerwerte und zwar... indem du es ursächlich angehst und eben an der Insolvenresistenz arbeitest.

00:09:14: Lass dich nicht davon täuschen, dass du dich im Moment gut fühlst weil ein dauerhafter Hüterblut zugerichtet seine Schäden im Verborgenen an.

00:09:21: und genau deshalb lohnt es sich heute etwas dafür zu tun damit deine Augen, deine Nieren, deinen Nerven dein Herz um deine Blutgefässer auch in zehn oder zwanzig Jahren noch möglichst gesund sind und du das Leben leben kannst dass du dir wünscht und das du auch verdient hast.

00:09:34: Und wenn du zu den Menschen gehörst, die wirklich Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen wollen dann kann ich dir nur anbieten dich bei uns dein kostenfreies Beratungsgespräch einzutragen.

00:09:42: in dem Gespräch schauen wir uns deine Situation ganz genau an und geben dir konkret mit an die Hand was für ihr die wichtigsten Stellen schaffen sind damit es eben langfristig um vor allem ganzheitlich wieder in die richtige Richtung geht.

00:09:53: Geh einfach auf www.petersidal.com und trage dich direkt für ein kostenfreies Beratungsgespräch ein, würde mich sehr freuen wenn wir schon bald miteinander sprechen und ich dir in deiner Situation weiter helfen kann!

00:10:04: Bis dahin nur das Beste für deine Gesundheit Deine Barbara.