#459 Die oGTT-Lüge

00:00:00: Das ist eine Momentaufnahme und wenn ich diese Aufnahme auf die Goldwaage lege, da eine Diagnose mache und keine weiteren Werte mir anschaue und sonst weiter nichts mehr überpüfe.

00:00:10: Und dann einfach hergehe und sage jetzt habe ich das.

00:00:12: Jetzt schlucke ich meine Pillen und dann geht es halt so dahin... Das ist fahrlässig.

00:00:17: Willkommen zurück hier bei Diabetes im Griff, deinem Podcast der Rundumsthema Insulinresistenz prä und Typ zwei Diabetes.

00:00:24: und hier ist wieder Peter von Seidel Diabetes Beratung.

00:00:27: Und heute werden wir mal den OGTT auseinander nehmen weil ich mache da relativ häufig erschreckende Erfahrungen.

00:00:35: was für die Leute so erzählen dass da gerne mal Diagnose gemacht wird basierend auf einem Moment Aufnahme Und das geht nicht!

00:00:43: Ja, und da möchte ich dir mal ein paar Worte dazu sagen damit du da vorsichtig bist.

00:00:47: Damit du dir dann nicht irgendeiner... Ich drücke jetzt mal so auf eine Krankheit aufs Auge drücken lässt die noch gar nicht wirklich dir was dizziert wurde dass man da aber bisschen vorsichtig sein muss und deshalb werde ich das heute Mal ja ein bisschen kritisch betrachten bisschen Real Talk draus machen Und genau wenn du Hilfe brauchst beim Thema Diabetes und vielleicht neu hier bist, schau auch gerne mal bei uns auf anderen Plattformen vorbei.

00:01:14: YouTube natürlich Instagram Facebook alles was halt so die gängigen Sachen sind wir normalerweise auch zu finden.

00:01:22: oder schaue auch mal auf unsere Website www.petersidel.com.

00:01:28: da kannst du dich nämlich für ein kostenloses Beratungsgespräch auch eintragen.

00:01:31: Also wenn du mal wirklich Hilfe brauchst und wirklich mal persönlich mit uns auch sprechen möchtest, dass wir mal einen richtigen Plan für dich machen und uns anschauen wo sind deine Probleme wie müssen wir es angehen was macht bei dir Sinn?

00:01:42: Dass sich halt auch mal ordentlich etwas tut bei dir gesundheitlich ja nicht immer so dieses auf der Stelle trampeln und so auf gut glück irgendwas probieren sondern mal wirklich richtig das Thema angehen dann melde ich da mal gerne und trage dich eben für so beratungs gespräch ein kannst eh nix verlieren und dann können wir uns nochmal persönlich unterhalten.

00:02:01: Ja, wollte ich dir nur gesagt haben falls du davon noch nichts gehört hast?

00:02:04: Dann weißt du es jetzt und dann sprechen wir uns vielleicht schon persönlich.

00:02:07: aber jetzt gehen wir rein in die heutige Folge.

00:02:09: und wie immer viel Spaß dabei!

00:02:12: Also jeder der Typ II Diabetes hat oder auch Prädiabetes oder auch eine Insulinresistenz wird davon schon mal gehört haben und auch damit schon einmal Bekanntschaft gemacht haben und was sich da problematisch sehe bei dem Ganzen weil ich stelle immer wieder fest, dass das für viele schon so eine Art Diagnose ist.

00:02:31: Ich spreche mit vielen Leuten.

00:02:32: und die kommen dann zu mir oder zu uns und sagen, ah, ich habe da diesen Test gemacht und dann hat es geheisen, ich hab ein Solindresistenz oder ich hab Typ II-Diabetes und jetzt habe ich Medikamente bekommen und jetzt hab' ich das halt.

00:02:44: und ja was nun?

00:02:45: Die weiß jetzt nicht, was ich machen soll damit!

00:02:47: So dieser Test is keine Diagnosse.

00:02:49: Ja, ich finde das grob fahrlässiger.

00:02:51: wenn ich dann zum Teil nachfrage und sage ja gut wo war dein Langzeitwert?

00:02:54: Hat man dir da irgendwas mitgegeben?

00:02:55: Nee, der wurde nicht gemacht.

00:02:56: Nur dieser Test und jetzt habe ich mir das mit Familien holen müssen und da hab' ich mal angefangen Da denke ich mir immer was ist eigentlich los?

00:03:05: Das ist keine Diagnose!

00:03:07: Das ist ein Momentaufnahme.

00:03:09: diesen Test macht man um überhaupt zu schauen könnte es in die Richtung gehen Insulinresistenz Prätyp II Diabetes.

00:03:17: Und wenn da etwas auffällig ist Dann sollte man auch hergehen und mal einen Langzeitwert machen, den habe ich ins C. Um dann zu püfen ist da wirklich was?

00:03:25: Ja mehr sollte das nicht sein!

00:03:28: Das ist eine Momentaufnahme.

00:03:29: Und wenn ich diese Momentaufnahmen auf die Goldwaage lege und da eine Diagnose mache und keine weiteren Werte mir anschaue und sonst weiter nichts mehr überpüfe und dann einfach hergehe und sage jetzt hab' ich das, jetzt schlucke ich meine Pillen und dann geht's halt so dahin...das is fahrlässig.

00:03:46: Also immer seid immer kritisch, wenn das in diese Richtung geht und es wird wirklich nicht mehr gemacht als dieser Test.

00:03:52: Warum sage ich jetzt... Das ist eine Momenteaufnahme.

00:03:54: ganz einfach jeder der da schon ein bisschen länger drin steckt im Thema Typ II Diabetes und regelmäßig Blutzucker misst?

00:04:01: Ihr werdet ja alle wissen wie stark der Blutzuckere beeinflusst wird von allen möglichen Dingen die man oft gar nicht selber auf dem Schirm hat.

00:04:08: aber typisch natürlich Wenn ich irgendwas esse habe ich unterschiedliche Werte je nachdem was ich gegessen habe.

00:04:15: mach ich mehr oder weniger Bewegung.

00:04:17: Habe ich einen guten oder schlechten Schlaf?

00:04:18: Hab' ich gerade eine stressige Phase, bin nicht gerade erkältet verletzt?

00:04:22: haben mir irgendwas eingefangen?

00:04:23: arbeitet das Immunsystem gerade?

00:04:26: habe ich irgendwelche hormonellen Problemchen gerade egal ob jetzt Mann- oder Frau vollkommen wurscht?

00:04:32: ja das sind alles Dinge die können dem Blutzucker ziemlich stark beeinflussen.

00:04:37: Und das habt ihr wahrscheinlich selber auch schon festgestellt, wenn man mal ein bisschen mehr Stress hat und dann schlechterer Schlaf oder vielleicht Bewegung nicht mehr so ganz der Fokus drauf ist und auf einmal wird alles höher obwohl ich mich noch gleich ernährt habe wie davor.

00:04:50: zum Teil hab' ich auch einfach Blutzuckerschwankungen oder mal eine Phase mit höheren Werten und ich weiß gar nicht was ich getan habe.

00:04:56: Ich habe nichts verändert Alles bleibt gleich, ich fühle mich gut, ich habe keinen Stress schlafe es gleich und trotzdem habe ich höhere Werte weil nochmal der Blutzugern extrem sensibel auf alles mögliche reagieren kann, ja auch bei manchen Personen mehr oder bei manch weniger.

00:05:11: Aber das ist halt nun mal so.

00:05:12: und jetzt könnt ihr euch auch vorstellen dass dieser glukose Toleranztest vielleicht auch sehr sensibel darauf reagieren können wenn ich da einfach einen Test mache und habe im Vorfeld eine super Zeit gehabt.

00:05:25: Was meine ich damit?

00:05:26: Alles gut!

00:05:27: Ich hab auf die Ernährung ein bisschen geachtet, aber schon ein bissel mehr Sport gemacht weil ich vielleicht eh abnehmen wollte... Ich hatte keinen Stress, ich komme gerade aus dem Urlaub.

00:05:34: alles toll, alles entspannt, alle schön schlafen ist gut wunderbar.

00:05:38: Dann ist wahrscheinlich dieser Glukose-Tolerantstest fällt natürlich deutlich besser aus als wenn ich die Wochen davor massiv stress hatte, null geschlafen hat Ja, mich chaotisch ernährt habe aufgrund von wenig Schlaf und Stress.

00:05:52: Viel mit Heißhunger zu tun haben und so.

00:05:55: Keine Bewegungen weil keine Zeit dafür alles drunter und rüber chaotische.

00:05:59: dann kannst du dir vorstellen dass dieser Glocose Toleranz Test deutlich schlechter ausfallen wird als bei Person A. Okay?

00:06:06: So!

00:06:07: Und wenn man jetzt her geht und sagt das kam bei dem Test raus und Du hast jetzt das und das ohne zu berücksichtigen.

00:06:13: naja wie waren gerade so dein... Dein Alltag in den letzten vielleicht in der letzten Woche, die letzten Tage oder die letzten Wochen.

00:06:21: Was war denn da so los?

00:06:22: Könnte sein dass du da gerade irgendwie bisschen viel um die Ohren hattest.

00:06:27: Ohne das damit reinwirken zu lassen dann habe ich am Ende einen Wert der zwar eine Tendenz geben kann aber niemals eine Diagnose darstellen sollte.

00:06:37: okay Das ist ganz wichtig zu verstehen.

00:06:40: mach diesen Test gerne wenn er angefordert wird und wenn der Arzt sagt es müssen wir jetzt mal machen.

00:06:45: Aber entscheidend ist Wie schaut denn der Langzeitjahr aus?

00:06:49: Der muss mitgemacht werden und nicht einfach irgendwelche Pilchenschlucken, nur weil der Glykosetoleranz-Test auffällig war.

00:06:56: Das ist ja... bin ich kein Freund davon!

00:07:00: Und solltest du auch nicht sein davon, weil hier geht es um deine Gesundheit.

00:07:04: und wenn dann irgendwelchen Diagnosen gestellt werden basierend auf solchen Sachen wo am Ende gar nicht berücksichtigt wird was alles mit reinspielen kann dann denkst du auf einmal, ich habe ein Problem.

00:07:14: Nimmst irgendwelche Medikamente, die du vielleicht gar nicht bräuchtest und wirst da in eine Richtung reingedrückt, die vielleicht gar kein Thema sein könnte bei dir.

00:07:24: Okay?

00:07:25: Muss jetzt nicht immer so sein!

00:07:27: Aber ich will ja nur diesen Impuls mitgeben, dass man das durchaus hier in die Rechnung mit reinfließen lassen muss.

00:07:35: Das heißt lasst ihr auch den Langzeitwert geben Und nicht nur diesen oralen Glucose-Toleranztest.

00:07:43: Das ist zu wenig!

00:07:44: Lass dich da nicht einfach so abspeisen, sehe ich nämlich sehr häufig und das sollte man nicht machen.

00:07:48: Es geht um deine Gesundheit.

00:07:50: Seid ihr verbissen?

00:07:50: Seid er dahinter?

00:07:51: Vor alle Informationen an wie du brauchst.

00:07:54: Wenn der Langzer wird dann auch auffällig ist, ja okay... Dann muss man halt was machen.

00:07:58: Okay?

00:07:58: Das ist dann schon wichtig weil das sollte mal dann auch ernst nehmen.

00:08:02: Genau, so sieht es aus dass zum Thema OGTT was das überhaupt ist und meine Kritik auch an dem ganzen Thema.

00:08:10: Beziehungsweise das heißt Kritik, wie man das halt bewerten sollte für sich selber.

00:08:15: Das ist halt wichtig!

00:08:16: Und wenn du da Hilfe brauchst, wenn du schon drin steckst in einem Thema Diabetes und alles eh schon... naja Du hast es halt schon langzerwärt auffällig und du möchtest es aber nicht mehr.

00:08:24: Du möchtes vielleicht wieder rauskommen weniger Medikamente, gesünderes Leben haben präventiv vorbeugen dass dann nicht in Zukunft dich irgendwas erwartet in Richtung ja können wir offenbar aussprechen, Schlaganfall her zum Fakt.

00:08:36: Das ist halt so das Thema bei Typ II Diabetes und du möchtest es alles nicht und brauchst ein bisschen Hilfe dann melde dich gerne mal bei uns!

00:08:43: Wir können dir da helfen, wir machen das jeden Tag den ganzen Tag noch nichts anderes als Menschen zu zeigen wie sie das Ruder rumreißen können und zwar auf eigene Verantwortung ja?

00:08:53: Nicht dass du abhängig wirst von irgendwelchen Mitteln und ständig irgendwelche Untersuchungen sondern dass du selber weißt was kann und sollte ich machen damit ich wieder gesünder bin Dass es in Deiner Hand liegt, dass Du Deine Gesundheit und Deine Zukunft in der eigenen Hand hast.

00:09:07: Weil dann bist Du frei!

00:09:09: Eigenverantwortung gibt Freiheit.

00:09:11: Das ist ganz viel Wert.

00:09:12: Und das ist das was wir den Leuten zeigen im Grunde die Hilfe zur Selbsthilfe.

00:09:16: Wenn wir dir auch zeigen sollen wie du dir selber helfen kannst... darfst du dich gerne bei uns melden.

00:09:21: Wir bieten ein kostenloses Beratungsgespräch an, da schauen wir uns mal an ob und wie wir helfen können was bei dir sinnvoll ist, was bei ihr möglich ist, wie die Situation ist bei dir Und wie du es eben auch schaffst da etwas rudern nochmal rumzureißen und den Weg einzuschlagen vielleicht diabetisch auch in der Revision zu bekommen.

00:09:37: Das ist das gesteckte Ziel und wie das dann konkret für dich aussehen kann dafür braucht's ein persönliches Gespräch das ist ja klar!

00:09:43: Wenn Du das möchtest möcht ich mal www.petersidel.com und trage dich einfach mal ein fürs Gespräch, dann melden wir uns bei dir.

00:09:50: Dann quatschen wir erstmal, schauen wie das Ganze aussehen kann... Und dann steht dem eigentlich nichts mehr im Weg!

00:09:56: Wenn du natürlich auch bereit bist dafür etwas zu tun, ja aber von alleine passiert natürlich nix.

00:10:02: Das soll es gewesen sein.

00:10:03: zum Thema UGTT und ich hoffe der zweite geholfen war vielleicht ein bisschen spannend für manche vielleicht weniger, für mancher mehr, dass ist natürlich immer so Aber das denke ich muss auch mal angesprochen werden.

00:10:15: So ist das.

00:10:16: Auf jeden Fall wünsche ich dir wie immer beste Gesundheit.

00:10:18: Bis zum nächsten Mal, wenn du Hilfe brauchst, melde dich bei uns www.petersaile.com.

00:10:22: und ja, ich verabschiede mich.

00:10:24: bis zum nächsten mal dein Peter!