#457 Typ 2 Diabetes in Remission - so gehts! Erfahrung mit Peter Seidel

00:00:00: Durch viel Kochen und Low Cap und sonst irgendwas habe ich dann die Kontrolle komplett verloren.

00:00:05: Und bin trotz Medikamente gescheitert mit der ganzen Blutzuckergeschichte, mit einem Langzeitwert von zehn.

00:00:10: Mit nur drei Monaten wirklich auf einen Top-Wert von ohne Medikamenten.

00:00:14: Ich nehme gar keine Medikamente mehr.

00:00:16: Ich bin da momentan auf ein Wert von um die sechs rum langzeitwärts.

00:00:20: Nicht an Werte immer... Außer hab aber mal einen Schnupfen immer unterhundert also zwischendurch.

00:00:32: Und dann habe ich mit den Seidels angefangen.

00:00:38: Dann habe ich da noch mal ... Also insgesamt sind es jetzt fünfzehn Kilo, was ich in einem Jahr abgenommen habe.

00:00:44: Alle Gäste, die mich kennen, sagen, oh, wie hast du das gemacht?

00:00:46: Wie geht das?

00:00:47: Ich sage ja, ich hab so viel gegessen wie noch nie und hab abgenommen!

00:00:50: Willkommen zurück hier bei Diabetes im Griff, deinem Podcast rund ums Thema Insulinresistenz Preion Typ zwei Diabetes.

00:00:55: Hier ist wieder Peter von Seidel.

00:00:57: Diabetes Beratung haben wir wieder mal einen Kundeninterview mit dem lieben Johann.

00:01:02: Wir haben ein paar Monate uns gemeinsam auf die Reise gemacht, um ihn wieder gesundheitlich auf ein anderes Level zu bringen.

00:01:10: im Grunde Diabetes in Remission könnte man hier auch sagen.

00:01:15: unglaublich viel passiert in den Wochen und Monaten wo wir hier gemeinsam das gemacht haben Und da möchte man dich natürlich auch ein bisschen mal teilhaben lassen, damit du auch mal siehst was möglich ist und in welcher Zeit man das alles erreichen kann.

00:01:30: Wenn man will wenn man die richtige Strategie weiß wenn man verstanden hat um was es geht und wenn man natürlich auch durchzieht.

00:01:39: Das gehört auch dazu!

00:01:41: Es bringt ja nichts, wenn man immer nur wüsste was man sollte aber am Ende nix macht dann kommt natürlich auch nix dabei rum.

00:01:47: Aber ich finde das ist mir sehr wichtig für dich jetzt zum Beispiel zu hören dass es geht ja nicht nur immer dieses Wenn das abgetan wird und dann heißt es von meistens ja auch jetzlicher Seite da kann man nix machen.

00:01:59: Und das haben sie jetzt und das wird so bleiben und jetzt brauchen wir Medikamente und die werden immer mehr Sondern dass man wirklich auch mal sieht hey Wenn es doch andere Menschen gibt, die das wieder umkehren, die da wieder rauskommen, die dass alle schaffen, könnte es doch vielleicht auch bei mir möglich sein.

00:02:14: Und das finde ich ist ein ganz wichtiger Part so den Glauben auch an sich selber nicht zu verlieren weil es ja genug Beweise gibt, dass man es schaffen kann.

00:02:23: und wenn du da auch mal Hilfe brauchst beim ganzen Thema dann kannst dich auch gerne mal bei uns melden.

00:02:27: Wir schauen uns deine Situation sehr, sehr gerne an.

00:02:29: Wir bieten sogar kostenloses Beratungsgespräch an.

00:02:32: Kannst einfach mal auf www.petersidel.com gehen und dich da eintragen für eben ein kostenfreies Beratungsspräch und dann können wir uns da schon bald mal unterhalten Und auch schauen wie kümmert ihr am besten weiterhelfen damit es schnell und effizient auch für Dich in die richtige Richtung geht.

00:02:48: Aber jetzt genug gesagt!

00:02:49: Jetzt gehen wir rein ins Interview und ich wünsche Dir natürlich viel Spaß dabei!

00:02:55: Johann, dann schauen wir

00:02:56: mal an ... was wir so alles erreicht haben in den letzten Monaten.

00:03:00: Schön, dass es noch mal geklappt hat, so spontan jetzt!

00:03:05: Ziemlich spontan.

00:03:07: Ich würde sagen, bevor wir loslegen... Erzähl' mir ein bisschen etwas von dir ganz kurz.

00:03:11: Also paar grundlegende Sachen.

00:03:14: Wer bist du?

00:03:14: Wie alt bist Du?

00:03:15: Was machst Du beruflich?

00:03:17: Ja, schieß' mal los.

00:03:18: Erzählt' mir einfach ein

00:03:19: bisschen was.

00:03:20: Also ich bin der Johann und ich bin forty-three Jahre alt denn vom Beruf koche auch täglich noch.

00:03:28: Ich betreibe ein Hotel mit meiner Familie zusammen, vier Sterne Wellness-Hotel und bin da für alles zuständig.

00:03:37: Und durch viel Essen probieren und durch viel Kochen und Low Cap und sonst irgendwas habe ich dann normal die Kontrolle komplett verloren und bin trotz Medikamente irgendwo gescheitert mit der ganzen Blutzuckergeschichte mit einem Langzeitwert von zehn.

00:03:53: Genau, da ging es ein.

00:03:55: Vielleicht ganz kurz wenn du möchtest, möchtes einmal gerade Werbung machen in welches Hotel wo du bist?

00:04:00: Also ich biete dir jetzt einfach mal hier den...

00:04:04: Die

00:04:04: Gelegenheit, wenn du willst!

00:04:06: Das

00:04:07: mache ich schon.

00:04:08: Wir haben einen vierstelligen Wellness-Hotel das heißt Landtodellgeier ist im schönen Altmülltal.

00:04:13: wir haben fünfhundert Quadratmeter Wellness und durch Peter bin ich auf die Idee gekommen wir müssen uns am Fitnessraum ein bisschen upgradeen Und dadurch habe ich einige Kraftgeräte da reingestellt, die ich natürlich jeden zweiten Tag kräftig selber nutze.

00:04:27: Das wird heute Nachmittag auch noch passieren.

00:04:30: und auch mit Peter und der Ernährungsform von den Seidels biete ich jetzt täglich im Haltpensionsmenü ein diabetesfreundliches Essen an weil das natürlich zu mir passt, weil die Gäste sollen auch den guten Geschmack beziehungsweise die gesunde Ernährung Mit kennenlernen.

00:04:51: Sehr vorbildlich, also das heißt für alle die da vielleicht auch in den Thema drin stecken und mal gleichzeitig sich gut ernähren wollen und Wellen essen wollen entspannen und auch noch schönes Training dann auch noch machen sind bei dir bestens aufgehoben.

00:05:05: Also darf sich jeder mal gerne bei dir melden um ein paar schöne Tage verbringen.

00:05:10: wunderbar besser geht es nicht?

00:05:12: Ja ich bin sehr froh.

00:05:14: Perfekt super okay So, jetzt haben wir also gestartet Johan.

00:05:18: Weil es bei dir nicht so lief wie du gerne möchtest.

00:05:21: Also Langzehrbert hast gesagt war dann irgendwann bei zehn.

00:05:23: Du hast auch Medikament schon genommen?

00:05:25: Was hast du da denn genommen und wie viel?

00:05:27: Ja ich habe fünfhundert Gramm COV einmal morgens, einmal abends genommen.

00:05:32: Und ja das ging ziemlich dramatisch los.

00:05:37: Ich kam von Janu Met.

00:05:39: Ich habe dann genau vor einem Jahr, oder so circa vor einem Jahren meine Feuerwehr Abendschutztauglichkeit abgesprochen bekommen.

00:05:48: Weil ich natürlich entgleist der Diabetiker mit einem Zehn Komma Nuller Wert dort bei der Abendschutzuntersuchung aufgeschlagen bin und dann hat es natürlich gebrannt unter den Nägeln.

00:05:58: weil das ist mein einziges Hobby was ich hab die Feuerwehr und das ist immer so eine Art Fitness Fitness-Tests, weil das sind wirklich die füttersten Leute der Feuerwehr, die ein Artenschutzgeräteträger sind.

00:06:12: Und dann habe ich mir überlegt, ja, da bin ich zu einem Diabetologen.

00:06:17: Dann haben wir das relativ gut wieder runtergebracht auf sechs eineinhalb.

00:06:21: Dann hab' ich wieder zur Feuerwehr dürfen und dann hat man mal gedacht es kann nicht möglich sein, jetzt nehme ich drei bis fünf Tabletten am Tag.

00:06:31: Teilweise habe ich dann nur noch bis zu zwei tausend Fünfhundert Milligramm und dann habe die schon anfangen zu reduzieren im Oktober, glaube ich beim Diabetologenwesen oder im September.

00:06:47: Und dann bin ich wieder runden gewesen auf sechs fünf aber eben mit einer unzähligen Menge Tabletten und immer ein Sensor dabei und immer Kopfkino und verrückt gemacht und jeden Tag war es anders.

00:07:01: das war keine Linie drin und ich hab nicht mehr gewusst was ich noch mal machen soll.

00:07:05: Dann bin ja einfach auf dem YouTube Kanal beziehungsweise Facebook, hat man dann die Werbung angezeigt beziehungsweise.

00:07:14: Dann habe ich den ganzen Videos angeschaut, wo es öffentlich zugänglich ist in YouTube.

00:07:17: Ich hab da mittlerweile meine Schwester, die wohl gar nicht Diabetes auch schon angesteckt aber die schaut auch ihre Videos an weil sie einfach so gut sind und so authentisch und man kann als Nichtdiabetiker sehr viel Lerner über Nährung und über Gesundheit und über Bewegungen.

00:07:32: deswegen... Bin ich dann irgendwann im November, haben wir in Erstkontakten das Beratungsgespräch gehabt und dann haben wir relativ schnell zu einem Nenner gekommen.

00:07:42: Und haben gesagt, ich glaube, das probiere.

00:07:46: Mit nur drei Monaten wirklich auf einen Top-Wert von ohne Medikamente.

00:07:50: Ich nehme gar keine Medikamente mehr.

00:07:52: Ich nehm nur noch zwei Ernauerungsergänzungsmittel.

00:07:55: Und sonst gar nichts!

00:07:57: Und bin da momentan auch auf ein Wert für um die sechs Rummen langzeitwert.

00:08:02: Ja top... Das heißt, habe ich Feuerwehratenschutz?

00:08:06: Steht nichts mehr im Weg.

00:08:08: Nein das ist wieder voll ufänglich möglich!

00:08:10: Ich bin wieder Atemschutztaugel.

00:08:12: Und es ist natürlich schon eine ganz coole Geschichte.

00:08:15: Ich hab meinen Kommandanten und meinen Gruppenführer darauf eingewiesen dass ich das habe.

00:08:23: Sie wissen das auch schon jahrelang Und es kann auch im Einsatz nichts sein, weil eher der Zucker zu hoch steigt durchs Adrenalin.

00:08:31: Also in einer Unterzuckerung ohne Medikamente kann ich eine Kummermedikamente nicht

00:08:36: nehmen.

00:08:36: Eben!

00:08:37: Vor allem wenn du nicht insulimpflichtig bist und dem er das schon mal gut... ...und du darfst dich jetzt also selber wieder zu den Fittersten der Feuerwehr zählen, wenn du da wieder mitmachen darfst.

00:08:45: So ist es ja?

00:08:46: Genau.

00:08:47: Ja, da ist auch viel passiert.

00:08:48: Das hast du schon gesagt.

00:08:49: mit dem Krafttraining haben wir ja gestartet durch das Upgrade vom Fitnessraum, was auch den Gästen zugute kommt.

00:08:55: Das war jetzt nicht so rein für dich sondern es war ja für die Allgemeinheit.

00:08:59: Für

00:08:59: alle Alter!

00:09:00: Wenn man im Hotel wohnt und lebt und arbeitet dann ist das eigentlich ein Gesamtpaket.

00:09:08: da gibt's das eine ohne andere nicht.

00:09:10: Meine ganze Familie, wir wohnen komplett in dem Hotel Und wir gehen nur zum Schlafen einmal über die Straße rüber und sonst sind wir immer im Hotel Und dann ist das einfach so.

00:09:19: Das passt auch so und es ist auch die schönste Leben, was gibt's auch immer?

00:09:22: Ja, Dauerurlaub!

00:09:25: Entweder Dauer oder Dauerarbeit, je nachdem wie man es sieht.

00:09:27: Genau, das ist aber wieder ein Mindset, sagt Peter, immer so schön.

00:09:30: Das Mindset muss du immer...

00:09:32: Genau, dass muss man da nicht trennen, solange beides gut funktioniert, das darf er auch verschwimmen.

00:09:40: Sonst macht man sich das eben glaube ich unendlich

00:09:42: lässig.

00:09:43: Es ist auch sehr viel passiert durch diese ganzen Mindset-Trainings, was ihr mit drin habt.

00:09:49: Ich lebe bewusster und ich trenne das ganz bewusst an meine Frau nicht mehr mit.

00:09:57: Wir machen so oft jetzt eine halbe Stunde einen Spaziergang, wo wir einfach mal abschalten, ohne Telefon oder irgendwelche Störungen in einer halben Stunde ein Spazieregänger auf den gleichen Stand bringen und dann mal erden.

00:10:12: Und nicht nur im Vorbeigehen, einfach im Zuruf da immer agieren und reagieren

00:10:16: müssen.".

00:10:17: Ja ist ja super!

00:10:18: Auch mal für euch Zeit haben auch einmal während des Tages das ist schon auch wichtig okay?

00:10:22: Und vom Gewichtherr, es war bei dir nicht das größte Thema.

00:10:25: also du bist jetzt nicht zu uns gekommen mit fünfzig Kilo Übergewicht aber da haben wir trotzdem ein paar störende Kilos noch abgeworfen.

00:10:32: so nebenbei was ist da

00:10:35: passiert?".

00:10:36: Also insgesamt habe ich fünfzehn Kilo abgenommen in einem Jahr.

00:10:38: Die ersten acht Kilo ohne euch, die sind relativ leicht gegangen und dann war eine Bremse drin da ist nichts mehr runter nix mehr aufgegangen Da war es einfach nur noch und dann hab' ich mit den Seidels angefangen.

00:10:51: Dann habe ich da nun mal also insgesamt jetzt fünfzehnt Kilo was ich in einem jahr abgenommen hab.

00:10:56: alle Gäste die mich kennen sagen oh wie hast du das gemacht?

00:10:59: Wie geht das?

00:10:59: Sage ja!

00:11:00: Ich hab so viel gegessen wie noch nie Und hab abgenommen.

00:11:02: Nüchternwerte immer Außer hab ich mal einen Schnupfen immer unterhundert, also zwischen ... ... u.a.

00:11:08: in der Achtz und zweierinzehn Mal hundert zwei je nachdem, wie man heute schläft.

00:11:13: Was hat der Kopf wieder für den Kopfkino treibt?

00:11:15: Genau!

00:11:15: Aber eigentlich top!

00:11:17: Also die Blutzuckerwerte da muss man jetzt nicht mehr Sorgen haben oder Angst haben sondern das ist ja alles im normalen Bereich.

00:11:24: Das ist ja super!

00:11:26: Und ohne Medikamente abgenommen nebenbei... ...und trotzdem Stress, den du auch jeden Tag hast bei viel zu tun ist es absolut super der Wert.

00:11:34: Also da gibt's überhaupt nichts zu bemängeln, nix zu meckern.

00:11:37: Eigentlich all das was wir uns vorgenommen haben, haben wir erreicht.

00:11:40: in der relativ kurzen Zeit von dem her würde ich sagen gute Leistung gut umgesetzt tollen Erfolg absolut verdient weil am Ende bist du derjenige gewesen der das ganze auch gemacht und umgesetzt hat.

00:11:53: wie haben wir noch den Weg aufgezeigt?

00:11:54: Gibt's irgendwas was du noch sagen möchtest irgendwas was dir Was dir besonders geholfen hat, was dir besonders gefallen hat.

00:12:01: Was du uns noch sagen möchtest, fällt dir da noch etwas ein?

00:12:04: Also eine ganz persönliche Empfindung ist es immer schön mit euch zwei.

00:12:11: Das ist eine ganz persönliche Einschätzung jetzt von mir weil ich bin ein ganz offener Mensch und verzösse immer so gerade raus wie aus dem Eifald.

00:12:18: Manchmal ist das mit Peter schon, muss man sagen, dass er böse ist.

00:12:27: Bauen wir dann wieder die Nette und Munterdorn wieder ein bisschen auf.

00:12:31: Und das tut ganz gut, weil einfach nur Peter war echt anstrengend!

00:12:37: Okay... Einer muss einen Druck geben, dass was vor uns geht.

00:12:40: Genau,

00:12:41: ist so!

00:12:42: Ja, wer schlecht über beide so wäre und da umgekehrt natürlich auch.

00:12:46: Also ähnliche und tollflächende alles war mit dabei.

00:12:49: Hast du genau, genau die richtige Verteilung?

00:12:52: Die richtige

00:12:52: Dosis.

00:12:53: Das braucht für den Erfolg, weil offensichtlich hat es ja gut funktioniert, von dem her sagen wir einfach mal das passt perfekt so.

00:13:01: So das war's mit dem Interview.

00:13:02: ich hoffe du hast gesehen oder gehört was man hier schaffen kann dass es geht das auch wieder umzukehren.

00:13:10: Werte eines Nichtdiabetikers keine Medikamente obwohl man Kohlenhydrate ist auf täglicher Basis obwohl man einen stressigen Job hat All das ist möglich, wenn man weiß wie es geht.

00:13:23: Und das haben wir nicht nur mit dem Johann schon geschafft sondern auch mit ganz vielen Menschen in den letzten Jahren auch schon.

00:13:29: und wie ich am Anfang schon gesagt habe Wenn du da Interesse hast das auch mal richtig anzugehen wenn du eben auch schon in den Letzten Monat und Jahren vielleicht festgestellt hast, hey irgendwie kann mir hier keiner so richtig helfen.

00:13:43: Ich bekomme immer nur das nächste Medikament aufs Auge gedrückt – und das will ich eigentlich nicht!

00:13:47: Dann solltest du dich wirklich mal bei uns melden für ein kostenloses Beratungsgespräch.

00:13:53: Dir das einfach mal anhören was wir dir dazu sagen haben wie wir es ganze her machen auch mal die Strategie dahinter zu verstehen und dann wirst Du auch sehen dass das für dich auch umsetzbar ist und dass du dann nach der Umsetzung dieses Plans auch sehr, sehr schöne Ergebnisse einfahren wirst.

00:14:12: Aber der erste Schritt liegt normal bei dir hat alles mit Eigenverantwortung zu tun.

00:14:17: wir können keinen Zwingen gesündert werden sondern das muss natürlich erstmal von einem selber kommen.

00:14:24: aber du bist ja herzlich willkommen!

00:14:26: Wir können uns gerne mal unterhalten und eben in diesem Beratungsgespräch was wir anbieten Mal genau schauen.

00:14:32: Was ist die Strategie, die dafür sorgt dass es dir in Zukunft endlich besser geht und nicht immer schlechter?

00:14:39: Ja also schau mal auf www.petersidel.com.

00:14:42: trag dich ein lass uns sprechen!

00:14:45: Und dein Leben wird ein besseres zumindest auf gesundheitlicher Hinsicht.

00:14:49: ich würde mich auf jeden Fall freuen.

00:14:50: jetzt liegt's bei dir und naja vielleicht hören wir uns bald.

00:14:54: ansonsten bis hoffentlich beim nächsten Mal wieder mit dabei.

00:14:56: und bis dahin wie immer beste Gesundheit ciao rein Peter.