#418 Forxiga abgesetzt, Metformin reduziert, Nüchternwerte bei 100 - Erfahrung mit Peter Seidel

00:00:00: Medikamente habe ich zu dem Zeitpunkt genommen, ein Tausend Fünfhundert Milligramm Metformin und zehn Milligramms Voxiga.

00:00:06: Stand jetzt, kann ich sagen bin ich bei fünfhundhalb Milligrammen Metformen nur noch!

00:00:12: Alle anderen Medikamente, was Diabetes betrifft sind abgesetzt.

00:00:17: Und selbst da hat man gemerkt, trotz des Absetzens gab es keine negative Auswirkungen im Gegenteil.

00:00:22: Auch die Lüchternwerte momentan oder direkt nach dem Aufständern und auch die Blutdruckwerte.

00:00:27: Die sind alle mehr als in den Aktienkabelbereich.

00:00:29: Willkommen zurück hier bei Diabetes Im Griff.

00:00:31: Dein Podcast rund ums Thema Typ zwei Diabetes Insulinresistenz, Prediabetes alles was dazu gehört.

00:00:40: Heute habe ich wieder ein Kundeninterview mit dem lieben Andreas, ist wieder viel passiert.

00:00:45: Unglaublich viel muss man sagen in der ja relativ kurzen Zeit die wir zusammen gearbeitet haben wo man immer wieder merkt wie schnell man eigentlich sehr gute Erfolge erzielen kann wenn man einfach mal die richtigen Dinge auf die richtige Art und Weise macht.

00:01:01: ich sage es immer wieder das ist hier keine Raketenwissenschaft man muss einfach nur verstehen was man macht und diese Sachen sollte man dann natürlich auch umsetzen und auf einmal kommt man in sehr kurze Zeit unglaublich weit.

00:01:14: Und ja, wenn du auch Hilfe brauchst und auch mal ordentlich Fortschritte machen möchtest dann melde dich auch gerne bei uns unter www.petersidel.com.

00:01:23: Schau dir gerne auf unsere Website an falls du uns noch nicht so lange folgst.

00:01:28: Schau dich da mal um, schau dir mal an was wir machen, schaue dir gerne auch weitere Kunden Erfahrungen an und trage dich auch gern einmal ein für ein kostenloses Beratungsgespräch Und dann kann ich dir mal aufzeigen, wie wir arbeiten.

00:01:41: Wie wir dir helfen können und dir eben auch aufzeichen dass es auch für dich funktionieren kann wenn du das natürlich auch möchtest.

00:01:48: aber Ich würde mich freuen dir weiter zu helfen.

00:01:51: und jetzt schauen wir uns aber mal an was beim Andreas alles passiert ist Was wir alles erreicht haben und ich wünsche dir wie immer viel Spaß dabei!

00:01:59: Andrea also ich grüße Dich freue mich dass wir nochmal sprechen und uns noch einmal so ... der Revue anschauen, was so passiert ist bei dir.

00:02:07: Was sich so verändert hat von dem Blutzuckerwert... ... im Gesundheitszustand, Medikation alles, was man halt so erreichen möchte,... ...was wir dann am Ende auch erreicht haben.

00:02:15: Aber bevor wir reinstarten würde ich dich bitten... ...einmal kurz vorstellen das heißt wer bist du?

00:02:21: Was machst Du beruflich?

00:02:23: Wie alt bist Du?

00:02:24: Was sind so die wichtigsten Eckdaten zu Deiner Person?

00:02:27: Mein Name ist Andreas Kitzer, bin dreiundfünfzig Jahre alt Und durch Typ Diabetes II schleppt das Thema auch schon längere Zeit mit mir rum, also schon über zehn Jahre gefühlt.

00:02:40: Sonst zu meinem Hintergrund verheirate zwei Kinder.

00:02:44: Ruflich bin ich Competence Manager in einem IT-Dienstleistungsunternehmen und betreue da den Kundenservice bei der Firma, bei der ich arbeite.

00:02:54: Und vorwiegend eine sitzende Tätigkeit...

00:02:57: Ja?

00:02:58: Genau!

00:03:00: Bewegung nicht so viel, aber gut.

00:03:02: Bei dir war Gott sei Dank nicht das Hauptthema jetzt ein massiges Gewicht zu verlieren zum Glück.

00:03:07: Das heißt Bewegungen mussten wir gar nicht so massiv integrieren.

00:03:12: wie war die Ausgangssituation bei dir?

00:03:15: Also was war der Grund warum du dich letztendlich bei uns gemeldet hast?

00:03:19: mit was warst du nicht mehr zufrieden?

00:03:21: oder was sollte anders werden in deinem Leben?

00:03:26: Ja gut, da muss ich ein bisschen ausholen dafür.

00:03:28: Ich hatte, sag ich mal anfang von vierundzwanzig war das selber begonnen mit meiner Ernährung mich zu informieren und umzustellen weil der einfach für mich der Zustand damals schon nicht mehr zufriedenstellend war, weil natürlich wäre die Aussicht drauf bestanden wenn man zum Arzt geht es gibt noch einen Medikament mehr und die Bauchspeicheldrüse wird wahrscheinlich auch mal irgendwann ihren Dienst einstellen und das war einfach für Für mich erst mal umzustellen und dann beginnt man natürlich sich zu informieren im Netz.

00:03:57: Und probiert dann alle Varianten durch Keto, Lokap, Intervallfasten.

00:04:03: also ich habe das alles durch.

00:04:06: Zu meinen Spitzenzeiten hatte ich auch ein dreistelliges Kilogewicht Also meine Spitzendad war bei hundert vier.

00:04:12: Das hab ich bislang schon gesagt.

00:04:14: hast durch dieses ganze Thema was ich selber in Angriff genommen hat ganz gut nach unten bekommen und habs auch stabil.

00:04:22: Also das waren über zwanzig Kilo, die da runtergegangen sind.

00:04:27: Auch zu den Anfangszeiten der Langzeitzucker, der lag zwischen sieben Komma fünf und acht irgendwo immer um den Drehung beim Arzt.

00:04:36: Genau dann gab es halt irgendwann wieder ein Medikament dazu Das war dieses Voxiga was noch dazukam.

00:04:41: Und irgendwann bei den ganzen Recherchen im Internet bin ich natürlich auch auf euch gestoßen.

00:04:48: Ich glaube so geht es gefühlt eigentlich jedem, der sich da am Ende bei euch meldet.

00:04:53: Auf YouTube war das der Fall.

00:04:55: Hab dann die einzelnen Videos gesehen und bin ja natürlich auch eingestiegen in den ganzen anderen Social-Medias.

00:05:01: Und bin euch gefolgt und hab viel aus den Fragerunden schon gelernt.

00:05:08: Dann kam im Juli fünfundzwanzig ein weiterer gesundheitlicher Aspekt dazu wo ich dann Schwindelanfälle hatte Mit einer Arzt-Odyssee.

00:05:17: am Ende dann feststand, okay es gibt Ablagerungen in meinen Blutgefäßen.

00:05:21: In meinen Heißarterien vor allem die Spindelfanfälle auslösen und das war für mich eigentlich so entgültig der Knackpunkt wo ich gesagt habe, jetzt nehme ich ein Angriff.

00:05:31: Ich hätte sie eigentlich sicher schon früher machen können.

00:05:34: Das ist glaube ich auch der Punkt der mich am Ende am meisten erregt muss ich sagen dass sich da nicht früher konsequenter

00:05:40: Ja, im Nachhinein ist man dann immer schlauer.

00:05:44: Die meisten würden wahrscheinlich sagen ich hätte schon früher was gemacht, aber gut das ist halt in dem Moment noch nicht so... Aber eigentlich spannend wenn wir jetzt mal sowas du erzählt hast, das heißt du hast zwanzig Kilo abgenommen?

00:05:56: Aber für das gesundheitlich hat sich dann eigentlich trotzdem das nicht so verbessert, wie man das so eigentlich sicher hofft.

00:06:01: Viele sagen ja wenn ich abnehme, dann ist alles gut und Blutdruck und Blutzuckerwerte und dann wird er alles besser.

00:06:07: bei dir war es aber nicht so.

00:06:09: also vielleicht hat sich ein bisschen was verbessert aber nicht in dem Ausmaß wo man sagt hey zwanzig Kilo da steht eigentlich gar nicht hätte mehr gehen müssen.

00:06:17: für dass

00:06:19: insgesamt weil am Ende war's glaube gerade die Phase, wo ich Low-Card gemacht habe und das Intervallfasten.

00:06:26: Das lief dann grad in so ein Blutabnahmetermin mit rein.

00:06:30: Da lag der Wert tatsächlich mal bei fünf, sieben oder acht.

00:06:34: Ich hab's jetzt nicht mehr genau im Kopf.

00:06:38: Aber danach ging er dann wieder hoch.

00:06:39: Dann hat er sich bei sechs, vier, sechs, fünf eingependelt, sechs bis sieben immer um den Dreh rum.

00:06:45: Und wie gesagt es ging dann einfach auch nicht mehr vorwärts mit dem was ich für mich selber... rausgefunden habe.

00:06:51: und ja am Ende hab ich dann euch angeschrieben.

00:06:55: Und mit der September, ne Ende September hat man das Beratungsgespräch.

00:07:00: Ja.

00:07:02: Das war damals schon sehr informativ.

00:07:04: da hat man schon im Gespräch gemerkt welche Bausteine eigentlich fehlen was immer noch falsch macht.

00:07:12: Und ich hab in dem Beratungsspräch eigentlich schon extrem viel gelernt über über die ganzen Zusammenhänge usw.

00:07:21: und dann hat das Coaching gestartet mit der Oktober.

00:07:24: Genau, da ging es los!

00:07:27: Wie war jetzt da?

00:07:28: Weißt du noch so vor dem Start was da die Ausgangslage war von Langzeitwert?

00:07:33: Welche Medikamente hast du da genommen?

00:07:36: Kannst du das nochmal wiedergeben?

00:07:40: Medikamente habe ich zu dem Zeitpunkt genommen.

00:07:48: zu dem Zeitpunkt.

00:07:52: Die Langzeitwerte die lagen immer so bei den Blutabnahmen zwischen sechs Komma fünf, sechs Kommasieben so umdrehen

00:07:59: in dem Bereich ja

00:08:01: genau.

00:08:01: also eigentlich für mich am Ende einfach immer noch zu hoch.

00:08:05: Immer noch zu hohe, ja?

00:08:06: Für die Medikamente und eben zwanzig Kilo verloren, die hast du auch nicht wieder zugenommen.

00:08:10: also das ist ja nicht so als hättest du da irgendeinen Jojo-Effekt sondern es ging erst mal alles runter werte erstmal besser dann aber wieder schleichend schlechter obwohl nicht mehr zugenomen wurde.

00:08:21: genau und dann haben wir da gestartet.

00:08:24: was ist denn jetzt so alles passiert?

00:08:25: also was ist Stand Jetzt?

00:08:26: vielleicht einfach mal so das zu vergleichen.

00:08:30: Stand Jetzt kann ich sagen, bin ich bei fünfhundert Milligramm mit von mir nur noch alle anderen Medikamente was Diabetes betrifft die sind reduziert.

00:08:43: Also

00:08:43: abgesetzt?

00:08:45: Abgesetzt genau aufgrund dieses Vorfalls den ich natürlich hatte.

00:08:49: im Juli beziehungsweise mit diesen Ablagerungen gab es drei Medikamente dazu die ich momentan immer noch nehme also Statine und Blutverdünnerblut Druck senker.

00:09:01: Ich lehme mich immer noch, aber da erwarte ich eigentlich auch, dass es über kurz oder lang kein Thema mehr sein wird.

00:09:08: Dieses Forksieger musste ich relativ kurzfristig Ende Oktober absetzen aufgrund einer Kontraindikation.

00:09:17: Kurz danach war ich dann beim Arzt wieder zum regelmäßigen Check zur Wutabnahme und wir hatten aber eigentlich schon mit dem neuen Ernährungskonzept angefangen so Mitte Oktober In der Startphase.

00:09:31: und selbst da hat man gemerkt, trotz des Absetzens dieses Voxiga gab es keine negative Auswirkungen im Gegenteil.

00:09:38: Der Langzeitzuckerwert war stabil so wie vorher obwohl ich das Medikament abgesetzt hatte.

00:09:44: Man hat's auch schön.

00:09:45: am Tagesverlauf und an den Nüchtern werden ja gesehen auch dass sich nicht viel getan hat.

00:09:50: also das ist... Hat man eigentlich gar nicht gemerkt?

00:09:52: Auch dann im weiteren Verlauf oder ins Metformin auch weniger wurde hat man auch bei dir schön gesehen gut darauf reagiert, dass es keine irgendwie großen Anstiege wieder gab und alles schön geblieben ist.

00:10:05: Mein Tagesverlauf sieht er auch ordentlich aus.

00:10:08: Das ist jetzt nichts... das ist schon alles hat sich gut entwickelt.

00:10:11: Hast du auch einen neuen Langzeitwert?

00:10:14: Nein noch nicht gegen... man habe ich den nächsten März, Anfang März

00:10:19: bekommen.

00:10:20: Er

00:10:21: wird auch nochmal spannend auf jeden Fall.

00:10:22: Ja auf jeden fall.

00:10:23: Auch selbst in Lüchternwärte momentan Vormittag oder direkt nach dem Aufständern.

00:10:28: und auch die Blutdruckwerte, die sind alle im akzeptablen Bereich beziehungsweise mehr als in akzeptabelem Bereich.

00:10:34: Wo liegen die aktuell so?

00:10:35: Also Nüchternwerte...

00:10:37: Die Nüchternwerte schwanken in der Regel.

00:10:39: Es waren mal unterhundert sogar aber in der Regie plus minus hundert.

00:10:45: Und der Blut druck auch teilweise unterhundertzwanzig.

00:10:51: Der oberen Wert und der untere Wert liegt meistens um die siebzehn Unterkohlsein.

00:10:56: Es hat sich auch gut entwickelt.

00:10:57: Das war auch am Anfang.

00:10:58: Blutdruck erhöht mit den Medikamenten, also ich denke ja auch wieder schon gesagt hast dass sich da wahrscheinlich bei der nächsten Blutuntersuchung vielleicht auch ein bisschen was tun wird das man halt auch da wieder ein bisschen reduzieren kann weil es oder die Ablagerungen da kann sich auch viel tun, dass das wieder weniger wird.

00:11:13: und ich glaube das sind wir auf einem guten Weg haben auf jeden Fall schon mal die ersten Schritte gesetzt was auch wichtig war nicht nur das Thema Diabetes sondern auch diese andere Geschichte.

00:11:22: Bei uns ist es auch immer wichtig, dass wir das schon ganzheitlich angehen und nicht nur sagen Hauptsache das Thema Insulinresistenz zu zweidiabetisch schauen wir uns an sondern Uns ist auch immer Wichtig Dass wir auch andere Parameter damit reinbringen.

00:11:33: Das auch das wieder besser wird, dass du insgesamt einfach wieder gesünder und fitter wirst.

00:11:38: Und ich denke da haben auf jeden Fall ordentlich was geschafft.

00:11:40: jetzt in der Zeit muss man auch sagen

00:11:42: Ja für mich war das auch ausschlaggebende Punkt wo ich gesagt habe Das was du gerade erwähnt hast, dass das auch Auswirkungen auf die Ablagerung hat.

00:11:51: Dass es da mehr oder weniger zwei Fliegen mit einer Klappche schlagen kann und mein... Andererseits ich merke natürlich trotzdem aber ich glaube das geht jedem anderen aus so wenn ich irgendwie eine schlechte Nacht hatte also schlecht geschlafen habe wo das hat sehr viel Stress beim Arbeiten dann merkt man's natürlich schon dass sich der Nüchtern der Tür liegen kann oder auch die werte tagsüber sich je nachdem wie angespannte Situation gerade ist sich schon im oberen Bereich vielleicht bewegen, aber stückweit glaube ich auch normal.

00:12:21: Ja auf jeden Fall.

00:12:21: also das ist ja auch bei jedem Menschen so.

00:12:24: nur der nicht-diabetiker misst halt nicht.

00:12:26: Der sieht halt nicht dass die Werte mal vielleicht einmal phasenweise paar Tage oder mal eine Woche ein bisschen höher sind weil man eine stressige Phase hatten.

00:12:34: Das geht halt unter in der Summe dann in der Masse.

00:12:37: Weil wenn dann die Worte danach wieder passen und alles wieder beruhigt ist bekomme Ja.

00:12:42: und wenn ich dann mal irgendwie mal einen Langzeitwert machen lasse, da ist es ja trotzdem unauffällig.

00:12:48: Weil es halt nur einmal so ein kleiner Schwenk nach oben war aber nicht dieses Permanente.

00:12:52: Und das hat man natürlich immer, da darf man sich auch nicht verrückt machen.

00:12:55: Solange alles in einem akzeptablen Bereich bleibt und nicht jetzt extrem ansteigt und gar nicht mehr runter geht, ist das auch alles gar nicht so.

00:13:03: das Problem dann.

00:13:05: Hast du vielleicht sonst noch irgendwas wo du gemerkt hast?

00:13:08: Unabhängig jetzt vom Blutdruck, Medikamente, Blutzuckerwerte.

00:13:12: Es hat sich mehr verändert als ich gedacht hätte, gesundheitlich wohlbefinden.

00:13:17: Gibt es da noch irgendwas vielleicht?

00:13:20: Ja das war eigentlich von Anfang an schon der Fall.

00:13:22: also vom reinen Körpergefühl her dass es mir besser geht.

00:13:27: auch man hat das Gefühl gehabt das ist entzündungstechnisch im Körper besser aussieht.

00:13:31: gerade wenn man morgens dann aufsteht sagen wir so mit dem Alper da kommen doch die Zipperlein.

00:13:38: Das hat man dann schon gemerkt, dass es insgesamt einfach eine bessere körperliche Situation sich darunter gegeben hat.

00:13:45: Sehr gut!

00:13:46: Das freut uns immer zu hören.

00:13:49: Gibt's

00:13:50: irgendwas was du noch sagen möchtest?

00:13:52: Gibt es irgendetwas wo du sagst hey ich würde das ganze auch weiter empfehlen, was du uns noch sagen möchte vielleicht oder hast du noch irgendwas...

00:14:02: Gut, euch kann man eigentlich nur sagen macht weiter so.

00:14:05: Ich glaube, ihr habt eine wachsende Ferngemeinde im Internet.

00:14:10: Beziehungsweise ich glaube die Fälle werden euch nicht ausgehen wenn sich die Betroffenen dann bei euch melden und ich habe es auch tatsächlich schon weiter empfohlen innerhalb der Firma weil da doch der ein oder andere Kollege mit dabei ist das gleiche Problem mit sich rundschlägt.

00:14:25: Mal gucken ob sie sich melden.

00:14:26: also wie gesagt die Weiterempfehlung war auf jeden Fall da

00:14:30: Sehr schön, ja das schadet nicht.

00:14:32: Am Ende muss es jeder selber wissen darfst auch gerne den Leuten dann sagen die müssen schon auch ein bisschen was tun dafür.

00:14:37: Ja also mit Zurücklehnen und Däumchen drehen ist man bei uns nicht gut aufgehoben weil Man muss schon selber die Sachen dann auch machen, naja das ist klar.

00:14:46: Also man muss schon wollen auch

00:14:49: Ja das auf jeden Fall, also das muss glaube ich im Kopf schon erbore Klickmachen

00:14:52: Ja genau, zuerst muss es klickmachen dass ich sage okay zur Eigenverantwortung.

00:14:58: Ich muss was dafür tun, weil von alleine werde ich nicht wieder gesünder und dann darf man sich gerne bei uns melden, weil wir geben da den Rahmen vor, wir zeigen den Weg auch und dann kann man Gas geben.

00:15:08: Aber wenn es halt noch nicht Glück gemacht hat oder man immer nur auf der Suche ist nach irgendeiner Wunderpille oder nach dem einfachen Weg ohne viel Aufwand.

00:15:15: erstens mal gibt's das nicht und zweitens bringt das halt auch nix

00:15:21: Genau.

00:15:21: Ich glaube, wie du sagst ein Wunderpille die wird man nicht finden aber wobei ich euer Konzept jetzt nicht mehr als große Herausforderung empfunden habe.

00:15:31: Ich glaub das passt aufeinander abgestimmt und wenn wir damit ein bisschen auseinandersetzen dann wird mal je länger es dauert auch immer sicher in der Kombination mit den Lebensmitteln die man irgendwie kombinieren kann oder was man alles zu sich nehmen kann.

00:15:45: also wie gesagt Eigentlich nur die Empfehlung, dass man sich eher früher meldet als noch abzuwarten und sagen ja das wird vielleicht schon besser weil wie gesagt man braucht nicht unbedingt den Schuss vor dem Buch so jetzt bei mir.

00:15:58: Dass es dann so akut wird, dass wir sagen jetzt muss ich aber wirklich was machen sondern lieber früher einsteigen und dann sagen zum Glück habe ich früher

00:16:07: angefangen.".

00:16:08: Das

00:16:08: ist mal einen Weiseratschlag, um früher anfangen und nicht zu spät Weil jetzt kannst du vielleicht noch viel machen, aber glaub mir eines.

00:16:17: Irgendwann kommen mal Probleme, irgendwann entstehen mal Folgeerkrankungen, irgendwann brauchst du vielleicht wirklich mal Medikamente die dann nicht mehr...die du nicht mehr losbekommst oder Schäden oder Probleme die nicht mehr einfach rückgängig gemacht werden können und dann wünscht man sich hätte man früher gestartet.

00:16:36: natürlich mag das in der jetzigen Situation je nachdem wie es dir gerade geht im Moment mag man das nicht hören wollen, weil es geht mir ja noch gut und ich bin ja gut eingestellt aber der Trugschluss ist

00:16:47: zu glauben

00:16:48: dass das immer so bleiben wird wenn du jetzt nichts machst.

00:16:51: Du musst dir jetzt schon einen Puffer aufbauen.

00:16:54: vielleicht hast du ja noch zehn zwanzig dreißig vierzig fünfzig Jahre vor dir und da muss man jetzt schon die Weichen richtig stellen damit man nicht irgendwann mal in der Sackgasse landet.

00:17:06: So ist es normal!

00:17:07: Ich will jetzt hier nicht schwarz malen sondern einfach nur dir bisschen die Augen öffnen, weil das oft das Problem ist dass man ja die eigene Gesundheit so ein bisschen auf die Seite packt und sagt naja passt ja noch alles.

00:17:18: Naja aber es soll er langfristig auch passen und es soll eben nichts entstehen was man dann eben nicht mehr wegbekommt.

00:17:25: Das ist das Thema.

00:17:27: Mach's wieder Andreas!

00:17:29: Wie ich am Anfang schon gesagt habe melde dich einfach mal bei uns lass uns da mal sprechen.

00:17:32: wir können dir helfen.

00:17:33: wir machen das seit vielen Jahren sehr erfolgreich mit mittlerweile schon über fünfhundert Kunden die wir schon betreut haben in unserem Couching.

00:17:40: Wir wissen noch was es ankommt, wir wissen genau was man machen muss wie man's machen muss und wir können halt auch dir sehr gut zeigen wie du das dann machst weil das Wissen ist das eine die praktische Umsetzung ist wieder das andere.

00:17:52: aber auch da haben wir natürlich für jedes Problemchen für ihre Herausforderung auch die passende Lösung parat.

00:17:58: von dem her melde ich mal unter www.petaseirel.com trage dich ein für ein kostenloses Beratungsgespräch weiterhelfen können.

00:18:10: In diesem Sinne hat es mich wieder sehr gefreut, dass du mit dabei warst.

00:18:13: vielleicht sprechen wir uns auch bald schon.

00:18:16: persönlich würde mich natürlich auch sehr freuen und ich wünsche dir natürlich trotzdem wie immer beste Gesundheit und bis zum nächsten Mal!

00:18:23: Ciao rein

00:18:23: Peter.