#355 Nie mehr in alte Muster - dauerhaft gute Blutzuckerwerte

Shownotes

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In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel die Anti-Jojo-Strategie bei Typ 2 Diabetes - wie du deinen Blutzucker dauerhaft stabil hältst, statt ständig zwischen guten und schlechten Phasen zu pendeln. Nachhaltig, alltagstauglich und ohne Verbote.

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Trete auch gerne der kostenlosen Facebookgruppe von Barbara und Peter Seidel "Diabetes im Griff" bei. In der Gruppe geben die beiden täglich kostenlose Infos rund ums Thema Diabetes Typ 2 und wie du als Betroffener mit der richtigen Ernährung und angepasster Bewegung dagegen vorgehen kannst:

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