#225 Frisch kochen ist NICHT gesund

Shownotes

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Als Selbstständiger mit Typ-2-Diabetes ist es oft eine Herausforderung, gesunde Ernährung in den stressigen Alltag zu integrieren. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel einfache Strategien und praktische Tipps, wie du trotz wenig Zeit eine ausgewogene Ernährung bewältigen kannst.

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